睡眠不佳，常伴煩躁，心虛膽怯，心慌、驚悸不安，頭目眩暈、咽乾口燥等，辨證屬肝血不足，虛熱內擾之虛煩不眠。

【治法】養血調神、清熱除煩。

【方名】酸棗仁湯。

【處方組成】炒棗仁30克  茯苓12克  知母12克  川芎12克  炙甘草6克。

【用法】每日1劑，水煎，分早晚2次溫服。

【方解】酸棗仁:重用養血補肝，寧心調神；茯苓:寧心調神，健脾滲溼；知母:滋陰、清熱、除煩；川芎:調肝血，疏肝氣，與酸棗仁配伍，補中有行；甘草:和中緩急，調和全方。心肝同治，重在益肝；補中兼行，以適肝性。

【服用時間】以上方劑爲一日劑量，可分早晚2次服用，若睡前服用，則建議在睡前2～3小時服用，避免服用時間與睡眠時間相隔太近，導致小便增多，反而影響睡眠。

【注意事項】本方用於心肝血虛的虛性眠差，肝氣不疏，心肝火旺等實性眠差，慎用。