本文轉自:北青網

不少朋友都喜歡在飯後來上一杯酸奶既解膩又能促消化而最近有不少人發現近年來酸奶的價格貴了不少便利店已經很難找到5元以下的酸奶那是不是價格越高的酸奶營養價值就越高?我們選酸奶又有哪些竅門?↓↓↓“兩三塊錢一瓶的,貴的接受不了,選擇大衆一點的比較多。”“現在流行比較健康的,可能會選擇少糖之類的酸奶,沒有買特別貴的,一般是10塊錢以下。”“5元到10元的話比較好接受。”“超過7塊8塊這個價格我一般不會買,覺得沒有必要。”

在廣州越秀某大型超市記者發現

這裏酸奶的品牌和品種較多

不少正在搞促銷活動

而且大都是一大捆、好幾杯的酸奶

我們看了一下單隻裝最便宜的是3.9元最貴的是29.9元

另外相對超市而言便利店的酸奶價格要貴一點

價格在5元到16元之間多在10到12元

對於“酸奶貴了”這一說法不少街坊表示認同“有漲價的感覺,有一種無糖酸奶特別貴了一些,其他就還好。”“可能有一些工藝或添加了某些成分,所以就有漲價;但我覺得有人願意買就買,有人接受不了就不買。”那是不是價格越貴酸奶品質就越好呢?不一定!國家高級營養師梅淑貞表示我們在選購酸奶時可以留意一下瓶身的配料表“酸奶最好以原奶以及雙歧桿菌等爲首選會比較好,如果首位是糖或水,其實這種酸奶相對來說,我們更多時候將它稱爲‘飲品’。”

梅淑貞表示如果是一些"酸奶風味飲品"其添加的糖分等添加劑相對較多對於糖尿病患者或小朋友並不太好

“現在酸奶分爲零蔗糖和原味酸奶,原味酸奶很多人都適合喝,但如果是糖尿病患者,建議選擇零蔗糖酸奶;添加的東西越少,對我們身體更有益。”

適合自己的,纔是最好的選擇酸奶也是一樣~當然!也不是說每個人都適合喝酸奶大家一定要根據自己的身體狀況適度適量選擇這樣才能讓自己的身體棒棒噠!

(廣東公共DV現場)

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