本文轉自：今晚報

霞光滿天 樂享老年

學湖裏社區78歲的老人白克勇“文武雙全”活出精彩

一顆不老之心 享受老年生活

在南開區學府街學湖裏社區，78歲的退休老人白克勇可是一位“名人”。在退休以來的18年裏，他開啓了“斜槓老人”的生活，打太極拳、寫詩歌、演小品、繪丹青……還爲社區老人義務理髮14年。白克勇以一顆不老的心，享受着老年生活，也帶動越來越多的社區老年人一起活出精彩。

帶領居民打太極拳

每天清晨，白克勇都會如約在社區小廣場帶領幾十位老年人一起打太極拳。腰板直、少許華髮、紅光滿面、說話中氣十足……看着白克勇的精神狀態，誰也想不到，他是一位肝硬化患者。

因爲身體不好，還未退休時白克勇就開始練太極拳，數年堅持下來，不但精神狀態好了，肝硬化也逐漸好轉。退休後，白克勇和老伴兒張眉依然每天堅持在社區打太極拳，他也把自己治療的經歷分享給社區的老年人，特別是有基礎病的老年人，鼓勵他們跟着自己一起打太極拳。在這老兩口兒的影響和帶動下，越來越多的老年人跟着他們一起打起拳來。爲了讓更多老年人加入練太極拳的行列，白克勇在街道的支持下，通過專業培訓，拿到了太極拳指導員證書，在社區成立了夕陽紅太極拳隊，吸引了越來越多的老年人蔘與鍛鍊。“現在全國大力提倡全民健身運動，作爲老年人更要鍛鍊好身體，才能不給國家和子女添麻煩。太極拳不僅協調手眼身法步，還能提高免疫力，給老年人帶來健康和快樂。”白克勇說，“我希望能教會更多喜歡太極拳的老年人，讓他們和我一起健康快樂度過每一天。”

伉儷攜手繪丹青

白克勇不僅打太極拳，還是一位社區文藝骨幹。社區組織的各種活動，他都樂於參加。一次在參加社區巡邏過程中，他看到一位老人因爲踩到寵物糞便滑倒摔傷，就將此事件編成小品，在社區活動上演出，並加入普法內容，倡導居民文明養犬……他用老年人喜聞樂見的方式，在社區內傳播正能量，也帶動越來越多的居民加入社區建設中。

在白克勇整潔而溫馨的家中，牆上掛着十幾幅工筆畫作品。白克勇頗爲自豪地對記者說：“這些都是我和老伴兒退休後畫的，我們現在的生活可充實了！”

白克勇表示，老年人除了要動起來，平時也要學會靜中尋趣。退休後，他和老伴兒在參與社區活動時結識了工筆畫老師，便開始從零學起，夫妻相互鼓勵，相互學習，修身養性，十幾年來完成了數十幅作品。白克勇說：“畫畫不但涵養了心境，作品掛在家裏，每天看着心中充滿了成就感，讓人心情愉悅。”

堅持義務理髮14年

除了“能文能武”，作爲一名老黨員，在老伴兒的支持下，白克勇還積極參加志願服務活動。在部隊時，白克勇就學會了理髮技能。退休後，他發現，社區內的一些老年人出門不便，難以理髮，他就主動擔起了爲行動不便和困難老年人入戶義務理髮的工作。後來，找白克勇理髮的老年人越來越多，於是每月14日，白克勇就固定在居委會義務理髮，有時候來理髮的人多，他忙起來都顧不上喝口水。在白克勇的帶動下，社區一些老年人也加入了志願服務的隊伍，會理髮的幫忙理髮，退休醫生給老年人義診、疫情期間義務巡邏提醒居民做好防疫……

“愛心就是要以己之長使他人愉悅。”這是白克勇常掛在嘴邊的一句話。就這樣，在互相支持和鼓勵下，這對伉儷在發揮餘熱中享受着老年生活的精彩。

圖爲白克勇（右一）帶領社區老年人練太極拳。