十一假期近在眼前，許多人早早開始準備出行的攻略。在當前疫情防控形勢下，長途旅行需要慎重。全國多地發佈通知，提倡就地過節，北京市疾控中心也倡導就地過節，提高防控意識。

人間有味是清秋。秋日是北京最美的季節，紅葉遍山、瓜果飄香、深山中古村幽祕，峽谷裏靜水深流……

近幾年來，京郊遊成爲越來越多北京市民度假的第一選擇。但怎樣才能在秋日中找到適合的去處？而不是每次都在熱門景區景點中，在人潮中艱難跋涉？近日，新京報記者檢索山林和原野，找到那些人少又好玩的地方，避開人潮，安靜享受京郊秋日的靜謐和美好，與千年農耕文明相遇，同自然山水相伴，與天地神遊往來。

特色農場，城市邊上的田園

向陽花公社農事體驗園。圖片來源：北京美麗鄉村網

隨着大城市的發展，城市周邊的農耕區域也逐漸轉型，新興的都市農業、休閒農場，成爲城市居民放鬆身心、體驗農耕文化的場所。

通州區臺湖鎮“稻小蟹藝術農場”中，田間地頭放着各種雕塑，這裏有藝術稻田畫、五彩稻漁、開心菜園、蟹寶萌寵樂園、小蟹咖啡、稻田小火車、童年打穀場……人們可以在這裏的稻田中捉蟹、捉蝦、捉泥鰍，也可以在這裏參加各種休閒小遊戲。

京西千靈山腳下的綠野仙蹤郊野樂園，以童話元素爲主題，將自然景觀與各種遊樂設施結合，分爲大草原休閒區、樹屋遊樂區、小動物樂園區、歡樂農場區等。其中，大草原休閒區就位於園區的大門處，區域內兩萬平方米的花海、草坪、樹林的近中遠景的階梯配置，可以讓遊客感受到來自大自然的歸屬感。“草坪也可供遊客自由玩耍嬉戲，休息暢聊，讓遊客遠離城市的喧囂，真正地放鬆下來。”綠野仙蹤郊野樂園運營總監馬振說。

平谷區金海湖山田心農場，是北京首家以教育爲目的的親子體驗型家庭農場。市民可以認養菜園，擁有一塊自己的菜地，帶着孩子逃離城市，體驗除草澆水的勞動生活，還可以喫到自己種植的蔬菜瓜果。磨豆子掰玉米捉螃蟹 “寶藏級”農場喊你“十一”慶豐收

郊外露營，與大自然親密接觸

平谷區花峪村露營基地。新京報記者 薛珺 攝

國慶長假，怎能少了露營呢？但熟悉的露營地人滿爲患，帳篷紮成十里連營，除了人還是人，怎能感受與自然親密接觸的樂趣呢？爲此，記者走訪平谷、延慶、房山等地，尋找那些風景優美又少爲人知的新晉露營地。

咕咔咕咔成長營地位於平谷區熊兒寨鄉花峪村四座樓林場，佔地約20000平方米。依託花峪山谷的自然地形，引入溯溪運動、露營獨家、親子運動、蔬果採摘等業態形式。在這裏，可以坐在帳篷外的椅子上小憩，清晨看雲捲雲舒，夜晚看星光點點；在這裏，綠水青山中也可以有咖啡飄香，選自埃塞俄比亞的新鮮咖啡豆手工研磨，匠心製作。

房山區琉璃河鎮任營村的灣木高爾夫營地，由一座原來的高爾夫球場改造而成，是目前北京市面積最大的露營地。營地緊鄰永定河，自然景觀優美，還有水深1.6米左右的人工湖，適合漿板和皮划艇體驗，也可自備釣魚設備，在湖邊釣魚。國慶期間，營地將開展連續七天的露營會活動，解鎖露營新玩法。露營+溯溪、電影、垂釣 國慶假期來打卡京郊新晉特色營地

帶娃出城，認識田野和星空

密雲區金叵羅村生態農場。受訪者供圖

假期中，帶着孩子，一家人出行郊外，既可以增進親情，也能讓孩子體驗和大自然近距離接觸的感受。

位於延慶區四海鎮黑漢嶺村的小溪嘟嘟·彩滑梯，是一家根據兒童心理需求設計的民宿。該民宿基於7處老院子改造成小朋友度假樂園，院子裏有孩子們喜歡的滑梯、沙坑、戲水池、小汽車和繪本。院子的名字同樣充滿童趣：“好餓的毛毛蟲”“奧莉薇不想當公主”“開車去兜風”“柳林風聲”“深空揭祕”。

懷柔區喇叭溝門滿族鄉是北京的“北極鄉”，這裏有原始森林公園，PM2.5值常年在10以下，人們在晴天夜晚抬頭就可以看見滿天繁星，拿手機就能拍攝出非常美的星空照片。需要提醒的是，喇叭溝門離北京城區有150公里，海拔高、晝夜溫差大，需要帶好衣服和常備藥品。

往南走，大興區永定河畔的北京野生動物園，養育了5000多頭野生動物。野生動物園裏有猛獸體驗區、自駕遊覽區、步行遊覽區等。國慶假期哪裏適合帶娃？觀星、採向日葵，京郊這些地方值得一去

稻香果熟，品秋天的味道

大興龐各莊萬畝古梨文化園內，梨子掛滿枝頭。受訪者供圖

秋天是成熟的季節，也是收穫的季節，北京有衆多特有的地理標誌農產品，如京西稻米、張山營葡萄、延慶蘋果、京白梨。

伴隨秋天的腳步臨近，大興區龐各莊萬畝古梨文化園中，梨樹上已經掛滿了果子。這裏是目前華北地區最大的古梨樹羣落，百年以上的古梨樹有3萬餘株，其中樹齡最長的已達429歲。梨園地處永定河衝擊平原，大部分爲沙土，非常適合果品的生長，長出的梨個大、皮薄、色黃、味美品質好。

京西稻曾是皇家貢米，現在是指北京西郊萬壽山、玉泉山周邊地帶生產的優質粳型稻米。京西稻的核心種植區，在海淀上莊鎮西馬坊村。北京一首民謠說的正是京西稻：“京西稻米香，炊味人知晌，平餐勿需菜，可口又清香。”

在北京，如今還可以喫到南方特有的水果，如火龍果、獼猴桃、香蕉，市民可前往北京呀路古熱帶植物園、洛平精品採摘園、房山百畝獼猴桃園、小湯山現代農業科技示範園進行觀光采摘。

鄉村美食，嘗不一樣的大餐

昌平區十三陵鎮仙人洞村素宴。受訪者供圖

水庫魚、豆腐宴、涮羊肉，京郊鄉村中，藏着很多特色美食，休閒旅遊的途中，不妨停下來，感受一下和城市大餐不同的味道。

每年9月25日，是密雲水庫開漁的日子。密雲水庫周邊，有許多經營水庫魚的餐廳，魚都是當天清早剛放進池子的，食客們挑選後現殺，然後進入竈臺鍋，只需十幾分鍾，鍋裏上了氣兒，魚的“鮮氣兒”隨着翻滾的魚湯升騰，把一桌人的眼鼻都氤氳上了香氣，就到了開席的時候。

在延慶柳溝，豆腐宴是必喫的美味。“酸漿點豆腐”稱得上是柳溝豆腐的精髓，利用豆漿發酵而成的酸漿，代替豆腐滷水石膏用於豆腐凝結。使得柳溝豆腐與別的豆腐相比，蜂巢小孔更多，因此豆腐也最大程度吸收湯汁味道，口感更佳豐富醇香。

昌平仙人洞村，是遠近聞名的“長壽村”，90歲以上的老人不在少數，村裏的老人們喜食素菜，村莊便精選出數十道菜品精細打磨，以藕和麪筋等食材做成的“肉”，入口之後足以“以假亂真”，成就了當下北京最有名氣的素食村莊。水庫魚、豆腐宴，長假貼秋膘務必先看看這份京郊美食攻略

野外穿越，年輕人熱愛的運動

野外穿越、尋幽探險，是年輕人喜歡的活動，但在親近大自然的同時，也要保證自身的安全。

房山區黑豹野生動物保護站站長李理告訴記者，野外露營的安全問題越來越受到重視，最好選擇經過經營許可的露營地，這些地方一般具有較強的管理能力和安全管控，工作人員也比較專業。

有年輕人喜歡探索野外洞穴，李理提醒，有些野外洞穴危險係數很高，而且洞穴內往往居住着蝙蝠、蛇等洞穴類生物，有可能具有毒性，有些洞穴會產生有害氣體。

除了保證自身安全，還要爲野外的野生動植物們，保留一片寧靜安詳的生存空間。李理表示，要注意帶走生活垃圾、食品包裝等，防止小動物誤食。在山路上開車，也要格外注意，防止穿過公路的小動物被輾軋。野外出遊成國慶熱門選擇 個性化路線也需守住安全底線

新京報記者 周懷宗

責任編輯：劉萬里 SF014