月經,既怕它來,又怕它亂來。

來時擔心爆痘、痛經;推遲、量少或者不來,又擔心是不是自己身體出了問題!

其實真相是,這些都是正常月經!

圖片來源:科學家庭育兒原創

多數女性都存在月經不規律的問題,這也不是什麼大事,可能是最近:壓力很大?情緒低落?或忙於減肥不好好喫飯?......

如果有,那就釋放壓力、緩解好情緒、好好喫飯,回到健康、正常的生活狀態,月經自然也就正常了。

每隔4小時至少更換一次衛生巾!量少也要換!

但下面這些情況得警惕,很可能是真的「月經不調」,快看看你有沒有:

1、週期縮短,月經週期<21天;

2、週期延長,月經週期≥35天;

3、月經量明顯增多,經期延長;

4、月經量明顯減少或每次月經僅出現點滴狀出血;

5、不明原因突然閉經;

6、經期前腹痛明顯;

(排除避孕手段、情緒影響等情況)

月經不調大多數是由內分泌紊亂引起的,也有一部分是因爲生殖器病變或全身疾病,比如糖尿病、甲狀腺功能衰退、宮頸炎、宮頸息肉等。

當然,你如果長期不規律飲食、過度勞累、抽菸喝酒等一系列操作,同樣會引起月經不調。

不及時治療或改善生活習慣,不僅會讓你的皮膚變得暗沉無光,還很有可能引發衆多婦科疾病,甚至是不孕不育!

圖片來源:科學家庭育兒原創

所以不論是什麼原因,一定要及時就醫!不要因爲臉皮薄,自己上網瞎診斷、盲目跟風買藥,後果你擔不起!

很多寶媽朋友也都有月經焦慮,科大大總結了一下大家常問的問題,找到了從事婦產科臨牀工作25年的徐玲醫生,挨個爲大家解答!

8個大家常問的問題

01

月經不調能懷上娃嗎?

可以的。

雖然月經不調但它也是有排卵的呀!只要有排卵就有可能懷上孩子,只是懷孕的機率會比較低一些。備孕前可以用排卵試紙測下排卵。

所以想懷孕的話,那就把月經先調理好!

02

本來結束了,一週後又來了怎麼回事?

這可能是排卵期出血。

一般出血量較少,並且會持續幾個小時或者兩三天,這都屬於正常情況。

但如果長期這樣,就有可能是月經不調引起的。跟內分泌紊亂、卵巢功能異常或者其他婦科疾病有關,建議去正規醫院的婦科就診檢查。

03

生娃後,量少、週期還短了,正常嗎?

只要還在哺乳期內,月經不規律、量偏多或偏少一點,一般屬於正常現象。斷奶後,只要月經量不少於5ml也算正常。

04

月經量少,可以喫雌激素嗎?

月經量變少,並非都是雌激素不夠造成的。所以不要盲目補充,建議月經結束的第三天,去空腹查一下激素。一般會出現下面3種情況:

如果是卵巢功能衰退過程中→比如圍絕經期月經量慢慢變少,這時候可以適當喫點雌激素。

如果是多囊卵巢綜合徵→本身雌激素水平低,也可以補充雌激素。

還有一種情況是宮腔粘連導致的月經量少→特徵是雖然月經量少,但是比較規律。此時可以做宮腔鏡來明確診斷並治療,再補充雌孕激素。

05

生完娃,月經跟血崩一樣,怎麼回事?

可能是因爲來月經之前子宮內膜增生的時間比較長,內膜增厚明顯,來月經的時候內膜剝脫的速度比較快,月經量就會多和急。

還有可能的原因是子宮收縮不夠好。這時要注意休息,適量活動,避免勞累,注意保暖,繼續觀察。如果出血量明顯減少,月經時間不超過8天就沒事。

但如果出血量很大,短時間內感覺到頭暈、噁心、面色蒼白、出冷汗、血壓下降等症狀,要及時到婦科或者產後康復科就診。

06

生完娃6個月了,爲什麼還不來月經?

產後什麼時候來月經因人而異!與個人體質、生產方式(順產還是剖宮產)、是否哺乳以及哺乳時間的長短等因素有關。

月經一般會在產後6周左右恢復。其中新媽媽約2.4%在產後6周內月經復潮,61.1%在產後12周內復潮,36.5%在產後24周內復潮。

另外還要提醒一下,那些產後着急恢復身材的寶媽們,不要亂用方法:什麼節食、吃藥、瘋狂運動...別再傷害自己的身體了,世上沒有後悔藥,運動、飲食都要適量!

07

月經顏色偏黑偏烏,有問題嗎?

一般大姨媽的顏色是深紅的,如果變黑或者有色塊,可能是以下原因引起的:

1、月經量較少時經血流動性差,積聚在體內會延遲排出,血液中含鐵的血紅素被氧化,顏色就會發黑。

2、月經中混有子宮內膜碎片等其他物質較多,血液較少,也會使顏色偏暗。

3、子宮內膜受損傷、卵巢功能等出現問題,也可能導致月經變少,進而出現變黑的狀況。

除了大家認知裏血液是鮮紅的顏色外,下面這5種也都是正常顏色:

另外要注意:如果大姨媽變黑的同時,伴有周期縮短、不規律,還需要考慮是不是存在卵巢和內分泌方面的問題,比如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合徵等,就要及時就醫了!

08

來月經時出現血塊,有問題嗎?

血塊一般出現在月經量最多的那幾天。

在經期,身體會釋放抗凝血物質,以便經血順利排出。而經量較大時,抗凝血物質來不及“加班”工作,血液就凝結成了血塊。

如果連續地出現月經量多且有血瘀狀的血塊就要及時到醫院就診調理。

篇幅有限,大家還有什麼問題可以來留言區提問哦!

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