本文轉自：央視網

央視網消息：偉大時代離不開每個平凡人的同心共築，偉大夢想是無數平凡人夢想的匯聚。國慶期間，總檯央視新聞頻道推出《十年·我們都是追夢人》系列報道，用鏡頭記錄新時代中國人的追夢故事。

在北京奧林匹克森林公園裏活躍着一支盲人跑團，跑團的發起人名叫何亞君，他是一位全盲的跑者。十年裏，何亞君先後參加了全程和半程馬拉松賽多達70餘次。跑步改變了他的生活，他也改變了許多人，讓跑步成爲幫助盲人感受時代、感知社會的一種方式。今天（10月1日）的《十年·我們都是追夢人》，一起聽聽這位盲人跑者的故事。

何亞君：沒有跑步之前，我從來沒想過，會因爲跑步，別人鼓勵我。

何亞君：大家好，我是何亞君。看看，這是我們後面長長的隊伍，跑步已經成爲我們的生活習慣。我的這十年，從190斤到現在140斤，這是最明顯的了。

何亞君：太霸氣了！我覺得這個，這十年來，我的時間就是用這些獎牌來證明我都做了些啥。

何亞君：我是14歲全失明的，是一個全盲的跑者。我22歲（2002年）來北京的時候，其實一個目標就是爲了學習按摩。因爲眼睛看不見，生活還是非常困難的。到34歲（2014年）都在店裏，天天圍着牀轉，兩三個月不出店門，出店門真的是隻能出個店門。我覺得那個只能叫活着，不能叫生活。

何亞君：（失明後）到2014年之前我從來沒跑步，當時是一個客人跟我說，盲人也可以跑步，有志願者帶着可以跑步，我就覺得雖然看不見，我們可以去嘗試一下去跑跑步，去感受一下。

何亞君：其實我們盲人也需要和大自然一起互動，雖然我看不見，我喜歡北京馬拉松。在天安門廣場上3萬人的吶喊，3萬人的跑步，3萬人一起唱國歌，3萬人一起鼓掌，喜歡那種激情與速度的快樂。

何亞君：你看，這是我最喜歡跑的馬拉松，2014年第一次挑戰“半馬”，跑的北京馬拉松。你想我跑步8年來，跑這麼多獎牌，每次跑完了每一塊獎牌，都流淌着快樂的汗水，和（難忘的）時間。雖然說很熱、很累，但是你總是自己會想，我看不見，我還能把馬拉松跑完，你就會獎勵自己對吧？有可能別人的獎勵還不如自己給獎勵，自己給自己獎勵是原生態的，是你心裏最想要的那種感覺。

視障人士 趙鐵：雖然我看不見，但是我想象（何亞君）他應該是這個樣子——邁開腿都能跟馬賽跑的人。

視障人士 王桂芬：（何亞君）是一點看不見都能跑這麼好，我們有一點視力，一定要向他學習。

何亞君：在2016年的時候，巴塞羅那馬拉松就邀請我。在這之前其實我從來沒想過自己能出國，並且是因爲參加馬拉松。帶上了衣服，還帶了一個最主要的（東西），就是我們中國的一面國旗，想把國旗帶到巴塞羅那的馬拉松賽道上。讓國外的朋友們瞭解我們中國盲人的生活的一個狀態，感覺很幸福了。

何亞君：雖然我看不見，我也得到了很多志願者的幫助，所以我就搭建了這麼一個助盲團，希望更多的志願者幫助更多的盲人來運動、鍛鍊身體。

何亞君：最早的時候只要有人能帶我們跑，快慢都無所謂。但現在是有標準的，比如說要經過培訓才能上場，並且還要把志願者的眼睛蒙上，讓另外一個志願者帶着志願者跑上幾公里，然後他纔去帶盲人。所以，我們現在是越來越專業，（培訓內容）越來越詳細了。

何亞君：十年的進步真的是很大的，從最早的時候可能很多盲人都很少出家門，到現在我們能跑步，比如說到地鐵裏面有工作人員給我們換（優惠）票，換完了（優惠票）再給我們送上車，到達終點以後再把我們送到地面，這等等一切都是社會文明對我們殘疾人的幫助。

何亞君：今年（2022年）我還參加了冬殘奧會的開幕式，鳥巢裏面幾萬人的鼓掌，熱血沸騰。這種進步就是體現在殘健共融，就是社會的進步的同時能帶着我們殘疾人一起進步。

何亞君：這些年，我經常對我的一個評價就是一個快樂的跑者，爲什麼說自己是一個快樂的跑者？作爲我來說，成爲一個社會進步的受益者，我感覺到很快樂。我自己給自己定下了一個標準，比如說再跑多少年，我不想成爲跑得最快的，我希望我自己能成爲跑得最久的一個老人。