曾讀過一句話說:“有了積極的心態,便有了戰勝一切困難、取得成功的信心。”
人活一世,其實活的就是一個心態。
不同的心態,決定了不同的人生狀態,更決定了不同的人生走向。
那些心態好的人,早就放下一切心理包袱,輕裝上陣勇敢追夢去了。
《人民日報》發文說:“願你積極樂觀地過好每一天,把自己修煉成真正的強者。”
那麼,以下9個好習慣請點贊收藏,可以幫助我們修煉更好的心態。
01
不拖延:立說立行,保持一往無前的行動慣性
有句話說:“行動是治癒恐懼的良藥,而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。”
今天的事情就要在今天太陽落山之前做好,不要拖延到誰也說不準的明天去,這是做事的基本準則。
武俠小說作家古龍,向來有拖稿斷更的毛病,他跟書商約定書稿的交稿日期後,就會先把稿費預支出來,轉頭就去花天酒地了。
喝得酩酊大醉之後,書稿自然趕不出來,但那時候他已經聲名在外,讀者都等着看他的連載呢!
沒有辦法的書商,絞盡腦汁想要逼迫古龍保質保量完成更新,但是美酒和佳人對古龍來說更有吸引力,自然一拖再拖。
試想一下,如果當初古龍能不那麼拖延,或許在武俠小說界的地位會更加不一般。
應該做的事情,必須做的事情,那就立即行動起來,才能在一往無前的征程中收穫更多。
要立即行動,不要拖延,纔是一個人的立身之本和處世之道。
02
不抱怨:學會欣賞,生活纔會多姿多彩
“你爲什麼要這樣做啊?就沒長腦子嗎?”“這事不怪我,要怪就怪老天爺好了!”
這樣的抱怨是不是很耳熟?我們總喜歡找理由去指責別人,找藉口爲自己開脫。
殊不知,越是陷在抱怨的負能量中,越是不懂得承擔屬於自己的責任,成功自然避之不及。
學者楊璟麗說:“學會感恩而不是抱怨,就是邁向成功的起點。”
我們不僅要感恩當下擁有的一切,更要用欣賞的眼光,去發現生活中的美,用充滿正能量的心態去努力拼搏。
只要盡了力、盡了心,無論結果如何,都要坦然接受,那就是命運的安排。
人生的路很長,總有一個又一個轉彎的地方,一路前行一路欣賞,總比抱怨連連更讓人心情舒暢。
畢竟,不高興是捱過一天,高興是度過一天,我們都應該懂得如何選擇。
03
不計較:懂得退讓,放過他人,更是放過自己
有位作家說:“只要你不計較得失,人生還有什麼不能想法子克服?”
人生總是起起伏伏、輸輸贏贏,得到什麼又失去什麼,是很正常的事情,不要過於計較。
有個年輕人,曾在網上抱怨說:“爲什麼我做的工作比別人多,工資跟獎金卻比別人少?”
他只看到自己的工作量大,卻沒有看到別人做成一個項目,給公司帶來的效益有多高,不放過別人,其實就是不放過自己。
有計較這些蠅頭小利的功夫,倒不如沉下心來提升自己的工作能力,纔是治本之策。
其實更多的時候,我們要懂得後退一步,站在更遠、更高的地方來審視自己,心胸和格局自然會打開。
每個人都有各自不同的優勢,不要過於計較別人,把目光收回放在自己身上。
或許,我們會發現自己更值得關注,那纔是愛自己的最佳表現。
04
不生氣:控制脾氣,消化壞情緒才能擁抱好運氣
當年二十多歲的時候,我是個特別愛生氣的人,總是會衝着身邊的人發火,搞得大家都不願意靠近我,生怕點着我這個“火藥桶”。
後來經歷的事情多了,我才慢慢領悟過來,生氣只是本能,學會控制脾氣纔是本事。
正是因爲懂得消化壞情緒,我的人生才逐漸順暢起來,日子也過得越來越好。
曾有位哲學家說過:“生氣,是拿別人的錯誤懲罰自己。”
其實,無論別人做得是對還是錯,都不是我們生氣的理由,畢竟每個人都有自己做事的立場和態度。
能夠心態平和地對待別人,更能夠心平氣和地對待事情,纔有助於做人做事。
我們更應該懂得,每個人身邊都有一個氣場,越是戾氣十足的人,氣場越是糟糕。
只有那些經歷歲月洗禮後更加從容不迫的人,能迎來更開闊的人生。
05
不自卑:勇敢面對不完美,挖掘自己獨有的閃光點
自信與自卑,一字之差,但意義卻是天差地別,我們要自信而不要自卑。
每個人都是獨一無二的個體,雖然不完美,但沒有必要自卑,而是要學會揚長避短。
曾有個小女孩,天生沒有左手,但從來不會把左手藏在袖口裏,而是大大方方地拿出來。
她在媽媽的指導下,不僅學會了包餃子,還能協助右手穿針引線呢,而且她的學習成績一直名列前茅,是大家都非常喜歡的孩子。
或許在外貌,或許在能力,我們都會有短板,與其躲在角落裏自卑,不如仰起頭來迎接挑戰。
當我們不再在乎曾經讓自己自卑的地方的時候,會發現原來不過如此。
整個世界也因此豁然開朗,畢竟人生很長,唯有閃閃發光的才能不虛此行。
06
不嫉妒:由衷讚美比自己好的,對比差距自我提升
山外有山,人外有人,無論我們的個人能力多強,總有人比我們更強。
在面對高手的時候,能夠做到不嫉妒,才能從高手身上看到我們的差距在哪裏,最重要的是努力追趕,縮小與高手的差距。
曾看過一則新聞報道,有一名高中生,因爲嫉妒好朋友高考成績比自己好,居然偷偷篡改了對方的高考志願。
事情敗露之後,這名高中生說,自己打敗不了嫉妒的心魔,纔會鬼使神差地做了錯事。
有句話說:“不要讓嫉妒的蛇鑽進你的心裏,這條蛇會腐蝕你的頭腦,毀壞你的心靈。”
當我們覺察到內心的嫉妒之時,一定不能任由其蔓延下去,而是要用理智來控制情感。
通過轉移注意力、挖掘自身優勢等方法,儘早把自己從嫉妒的漩渦中解脫出來,纔是對自己最好的保護。
畢竟,只有懂得欣賞別人的人,才能真正做到比學趕超、齊頭並進。
07
不勉強:善待自己,學會和自己和解、和生活和解
讀過一句話說:“很多時候,人不過是跟自己的心在奮鬥、掙扎或和解。”
我們總喜歡定很多很高的人生目標,明知道實現的難度很大,卻還是想要勉強自己去努力。
但現實很殘酷,不會因爲我們的過於勉強,就一定會心想事成。
朋友大妞是個心比天高的女人,讀書時爭第一,工作後爭先進,就連結婚找對象,都想要找個完美的男人。
然而,越是與自己較勁,大妞越是得不到想要的東西,年過四十後活得普通得不能再普通。
接納眼前的現實,善待當下的自己,才能在內心與自己和解,與生活和解。
不要好高騖遠,而是要腳踏實地,把屬於自己的日子過得活色生香,就是一種幸福。
唯有真正做到不再勉強自己,我們纔會獲得內心的那一份平和與安寧。
08
不焦慮:淡定從容,踏踏實實過好每一天
你是否也有過這樣的焦慮:什麼時候能賺夠想要的錢?到底怎麼教育孩子才能考上名牌大學?
人總是這山望着那山高,看到別人比自己過得好,不知不覺就焦慮了起來。
但越是焦慮得太多,我們越是容易迷失人生的方向,反而過不好這一生。
我們一定記住:“要克服生活的焦慮和沮喪,得先學會做自己的主人。”
從焦慮不堪的心魔中走出來,就是要淡定一些,從容一些,不要再被周圍的環境所裹挾。
把目光收回來,放到自己的小日子裏,踏踏實實地做好自己應該做的事情,把每一天的日子過得充實起來。
等到週末、月末、年末總結的時候,我們纔會發現,原來不焦慮的人生才活得爽快。
而且也會明白,焦慮沒有用,只有實幹纔是王道,纔是我們進階的唯一方法。
09
不逃避:直面問題,用最好的姿態迎接生活中的挑戰
有句話說:“任何的痛苦都要直接面對,不要逃避,因爲逃避只會讓痛苦無限擴大。”
人有趨利避害的本能,遇到不想面對的事情,逃避是下意識的舉動,這原本無可厚非。
但只有經歷的事情多了,我們纔會懂得,越是逃避越是解決不了問題,只有直面問題纔是真的勇士。
羅永浩因爲欠下高額債務被限制消費的時候,他沒有逃避,而是選擇直播帶貨來賺錢還債。
作爲屢敗屢戰的生意人,羅永浩知道只有解決問題,才能在生意場上繼續立足下去。
人生總是起起落落,哪怕被一個浪頭打到海底,我們都不要逃避,因爲逃避是懦夫的選擇。
重新調整好心態,用最好的狀態直面挑戰,要相信沒有過不去的大風大浪。
等到從風浪中站起身來,會發現沒有什麼大不了,一切都會過去的。
10
想起曾聽過的一句話:“好的心態是一劑良藥,能催人奮進,反之它就是枷鎖,使人滅亡。”
擁有好的心態,是我們人生前行的動力,更是擁抱未來的希望。