《太上感應篇》有言：“道生於安靜，德生於謙退，福生於清儉，命生於和暢，患生於多欲，過生於輕慢。”

大道是由安靜中悟出，德行產生於謙讓，福氣多生於清儉，生命在和暢中才更旺順，禍患是由於貪婪和慾望，過失則生於輕慢之中。

這幾句話的核心，其實正是“極簡”的人生理念。通過“極簡”，有效摒除妄念和禍患，從而達到生命的最好狀態。

01

生活極簡

《菜根譚》裏有句話:“貪得者，分金恨不得玉，封公怨不受侯，權豪自甘乞丐。”

貪慾過多的人，往往慾壑難填。得到金子還不夠，還想要再得到寶玉；封爲公爵還不滿足，還想要再封侯爵；即便是已經豪權富貴，也覺得自己如乞丐一樣貧窮。

豈不知，功名利祿多是看不見的殺人刀，榮華富貴則是無數英雄的埋骨場。

陶淵明的曾祖父陶侃，一生聲名顯赫。曾經官拜大將軍、封太尉、長沙郡公等衆多爵位，財產無數、妻妾成羣，兒子就有23個。

然而，他死後，兒子們爲了爭奪財產，爭鬥不休。被宿敵庾亮趁虛而入，利用朝廷勢力，一舉消滅掉陶家的骨幹力量。陶家從此一蹶不振。

而陶淵明跟曾祖父正好相反。

他不享受官場的蠅營狗苟，自請掛印辭官，回到家中讀書躬耕。勞作之餘，與鄰里相對飲酒，舒心歡暢；沒有車馬喧囂，沒有複雜的人際關係，只有詩酒琴書、三五知己偶爾來訪。

他種豆南山，採菊東籬，獨自在簡單的茅屋中感受自然山水田園。沒有了功名富貴，也少了俗事勞心；沒有功利的困擾，只有悠然的自己，終於成就了一代田園詩人。

陶淵明沒有曾祖父的威赫，也沒有曾祖父的生活繁華富庶。而他，卻可以把飛鳥、飲酒，耕作都寫入詩歌，不僅照耀了整個時代，也照亮了歷史的天空。

這又何嘗不是一種福氣呢？

極簡的生活，可以讓人清心寡慾，並讓浮躁的心，安靜下來。於安靜中，找到一份自在從容。在從容中，日子會如涓涓細流，從而福壽綿長。

02

物質極簡

莊子在《逍遙遊》裏寫道：“鷦鷯巢於深林，不過一枝；鼴鼠飲河，不過滿腹。”

意思是，小鳥在樹上，只不過佔一樹枝；鼴鼠喝河水，也不過喝滿肚子而已。

這是莊子告誡世人，少欲知足方爲大道。

蘋果創始人喬布斯結婚前，朋友去他家時發現，屋裏幾乎沒有裝修和傢俱，只有一張愛因斯坦的照片，一盞檯燈，和一臺影碟機。

當他身價過億，並已有家室，居住房子依然非常的普通、簡單。只保留了生活最基本的必需品：臥室裏一張牀墊和抽屜櫃；餐廳裏一張桌子和幾把摺疊椅。

即便是有了孩子，他們也只是添置了梳妝檯和一些牀而已。

極簡的物質生活，讓喬布斯活得更加通透，從而智慧叢生，賦予他源源不斷的靈感和創意。

他的創作理念也是極簡風。他主導的蘋果產品，沒有一個多餘的按鈕，簡單、易操作，卻風靡全球。

他在蘋果的第一本手冊裏宣稱：至繁歸於簡。

可知，簡潔的生活，可以有效提升人們專注事物的能力，繼而帶來對事物本質的更深領悟和洞見，在不知不覺中，收穫智慧。

而當你沉迷於物質慾望時，只會在不停的索取中越陷越深。如此，人的心智，便會因爲物慾而迷失，從而受困於物質的追求，而讓自己的人生反受其累。

03

心態極簡

明代洪應明說：“矜名不如逃名趣，練事何如省事閒？”

崇尚名聲不如逃避名聲更有趣味，熟諳世事，怎如減省一事更爲悠閒呢？

說到底，還是要學會過“減法”的人生。

被後人稱作“詩佛”的王維，44歲時在藍田輞川修建自己的居所。

《舊唐書》說，他“齋中無所有，唯茶鐺、藥臼、經案、繩牀而已”。

生活極簡至此，正是王維極簡的心態所致。而且，他常年素食，陪母親禮佛誦經；閒來讀書、畫畫；與朋友“攜手賦詩，步仄徑，臨清流。”

他在《積雨輞川莊作》寫道：“山中習靜觀朝槿，松下清齋折露葵。”他還可以寫出“行到水窮處，坐看雲起時”。

王維擁有這樣人生的境界，恰恰是他有一份極簡的心態。

簡樸自然的生活，源於極簡的心態，而極簡的心態，則有助於我們正確看待生活的磋磨和波折。

極簡的心態，可以提升我們對身邊事物的感知能力，慢慢達到通透的境界。讓身在凡塵樊籠的我們，也能找到心靈的自由無垠。同時，也會合乎養生之道。

04

結語

曾國藩說：“既往不戀，當下不雜，未來不迎。”

過去的，不必再留戀；專注做好當下，不必憂慮未來。這正是對極簡的最好詮釋。

願意燒燬所有的記憶，夢纔會透明;願意扔掉所有的昨天，腳步纔會輕盈。而層次越高的人，越懂得樸素和極簡的力量。

願你我從此“極簡”，手鞠明月，袖挽清風，活出餘生最好的狀態。