長時間住在高樓大廈裏的人，
好像對自然和生活，
失去了應有的感知與熱愛，
心中也彷彿封上了水泥外殼。
在快餐式的忙碌狀態中，
我們爲“生活”，
設置了太多附加元素：
爲了成本，我們拋棄了浪漫，
爲了效率，我們提高了節奏，
爲了生存，我們磨掉了生活。
生活真的不該只是
“生下來、活下去”的，
它原本應該多姿多彩，
是老一輩口中的“柴米油鹽”，
是年輕人眼裏的和喜歡的人閒逛，
是需要我們精心過好的每一天。
不如趁着這個假期，
從一些看似不起眼的小事開始，
好好的去放縱、瀟灑一下吧！
去感受生活本來的樣子，
做到真正的“享受生活”！
01
曬曬太陽
珍惜免費的資源
秋天的陽光總是柔和的，
不驕不躁、令人舒爽，
正適合好好曬太陽。
養了寵物的人，
可以與它一起感受陽光，
看窗外樹影搖曳，
享受悠閒愜意的午後時光。
曬過太陽之後，
那些煩人的瑣事，
好像被蒸騰了一樣。
思路也更加開闊，
頭腦清醒、心情暢快！
02
戶外野餐
感受自然的饋贈
挑一個晴朗的天氣，
約上兩三好友，
開車駛向城市的邊緣，
看着秋景撲面而來。
找塊空曠的位置席地而坐，
聞落葉和陽光的味道，
和朋友暢談，憶往昔歲月，
盡情吐槽生活的不快樂。
如果玩累了就隨地一躺，
感受土地帶來的平靜力量，
那種久違的踏實感，
是生活在鋼筋水泥中的人，
不可多得的美好。
03
街巷、公園
探尋城市的不爲人知
即使無法去親近自然，
也要去城市裏閒逛一圈。
到沒去過的街巷走走，
完善腦海中的城市地圖；
去公園看看菊花，
拍下路邊漸變的銀杏，
就像奔赴一場熱鬧的宴會，
沖刷掉生活的灰暗。
白天的城市風光旖旎，
夜晚的它更是華燈璀璨，
踩着秋天夜市的尾巴，
嚐嚐人間煙火，感受生活美妙。
04
閱讀、觀影
體味不一樣的人生
如果想足不出戶，
就獲得趣味與快樂，
閱讀和觀影不失爲好選擇。
沉浸在書與電影的世界裏，
去感受多種多樣的人生，
啓發自己、沉靜思考。
就好像在荒蕪的心靈沙漠裏，
播撒下一把玫瑰種子，
用故事不停地澆灌、滋養，
最終變成一間漂亮的玫瑰花房，
是暴風雨來臨時最堅實的避風港。
閱讀，是與深邃的思想者共舞，
觀影，是沉浸體驗奇異另類的生活。
或許每個人只能活一輩子，
但讀得越多、看得越多，
越能體驗到更多綺麗的人生。
05
收拾、整理
調整心情整裝待發
抽出一天的時間來，
將房間好好收拾一番。
整理換季的衣物，
收起不用的生活用品，
將需要的擺放整齊。
曬曬被子，換個牀單，
讓夢鄉里都是秋天的香甜。
房間變得清爽起來，
身體裏的勤奮也被激活，
各種念頭和計劃不斷湧現。
其實整理房間，
就是在調整你的心情，
生活同樣也會重新開始。
06
積木、手工
培養喜歡的愛好
人活着，總要有喜歡乾的事情。
可以是文藝或高難度的愛好，
瑜伽、攀巖、插花、跳舞；
當然，也能是“不務正業”的興趣。
拼圖、積木、手工、樂高，
看似“無用”的玩具，
卻能爲我們帶來滿滿成就感。
拼裝過程中有趣、解壓，
讓人恍惚回到快樂的童年時光。
愛好，就是要讓人快樂，
只要是你喜歡的，
就都不算在浪費時間。
07
做飯、喫飯
慢慢享受生活
起個大早去一趟菜市場吧！
感受人聲鼎沸的真實，
買上新鮮的食材，
洗菜、煲湯、做飯，
看着食物香氣逐漸瀰漫。
然後花30分鐘靜享這一餐，
細細咀嚼每一口食物，
去品味每種食材和調料，
在舌尖迸發、炸裂的感覺。
有時候，做飯能化解一切煩惱，
在美食麪前，所有疲憊都將被治癒。
08
葡萄酒、桂花釀
留下秋天的味道
每到秋日的假期，
我最期待的事情之一，
就是和媽媽一起釀葡萄酒。
將圓滾滾的葡萄洗淨，
倒入消好毒的瓶中，
鋪上一層白花花的砂糖，
密封好蓋子，
接下來就是靜靜等待。
後來，我們還會做辣醬，
熬水果罐頭、嘗試桂花酒，
好像這樣一來，
就能永遠留住秋天的味道。
09
自然醒、隨手寫
記錄不一樣的生活
偶爾可以不用那麼規律，
關掉鬧鐘，一覺睡到自然醒。
趁着朦朧迷糊的狀態，
拿起筆自由書寫10分鐘，
將腦海中浮現的每個想法，
都一一記錄在紙上，
不必在意邏輯、糾結文筆，
只管大膽的創作。
清醒之後，你就會發現，
原來自己有這麼多奇思妙想！
10
陪親人、見好友
汲取力量與溫暖
在秋天這個懷念的季節，
怎麼能不聯繫許久未見的人呢？
漂泊在外的遊子可以歸鄉，
難得地陪在親友身邊。
如果無法相聚，就打電話吧！
簡單的問候、愉快的分享，
聊聊生活的點滴與改變。
生活匆匆，相守不易，
別讓繁忙的日子將感情沖淡，
別讓滾滾的洪流將你們衝散。
發現了嗎？
能帶來幸福感的，
其實都是生活中的瑣碎小事，
睡覺、飲食、閱讀、野餐，
從點滴中去體會美好。
願你的“生活”，
從此以後是個動詞，
塗上色彩，變得鮮活，
有着不滅的熱愛與激情，
被賦予浪漫的意義。
