對於很多女性朋友而言，通常是在備孕以及調理月經的過程當中，接觸到多囊的。那麼這是否意味着只要月經正常或生完孩子之後，就萬事大吉、高枕無憂了呢？在這裏可以明確告訴大家：並不是。

生活中，我們經常提到的多囊，在醫學上被稱爲多囊卵巢綜合徵，它對於女性的影響是比較大的。通常來說，多囊往往會引發這4個遠期併發症，建議女性朋友多加了解。

1.妊娠期併發症

從臨牀的角度上來看，多囊卵巢綜合徵會影響女性朋友的正常排卵，從而引發不孕不育。當然，這種情況往往可以通過調理身體來進行改善，對於一部分患有多囊卵巢綜合徵的女性朋友來說，在適當調理之後，依然能夠自然受孕。但即便如此，大家仍然需要警惕多囊所帶來的妊娠期併發症，例如早產、子癇前期以及妊娠期糖尿病等。

2.2型糖尿病

有研究顯示，普通人患2型糖尿病的風險大約在3%-4%左右，而對於患有多囊的女性朋友來說，此風險則會增加3-7倍。因此，患有多囊的朋友在日常生活中一定要提高警惕，並注意預防2型糖尿病。

3.子宮內膜癌

多囊是引發子宮內膜癌的高危因素之一，這主要是因爲對於多囊患者來說，往往更容易出現脂代謝異常、身體肥胖、糖尿病等問題，而這些問題均可能成爲子宮內膜癌的誘因。

4.血脂代謝異常

在多囊卵巢綜合症患者當中，出現血脂異常的情況非常普遍，對於這部分患者來說，體內的低密度脂蛋白、總膽固醇以及三酰甘油水平往往比較高，而高密度脂蛋白水平則相反。在這種情況下，就很容易使人出現血脂代謝異常的現象，如果情況比較嚴重，甚至可能引發高血脂。

那麼對於女性朋友來說，在日常生活中，應該如何預防多囊的遠期併發症呢？首先，大家一定要注意調整生活方式，在日常飲食當中，建議大家合理搭配食物，既要保證身體攝入足夠的能量與營養物質，又要時刻關注攝入的脂肪與糖分總量。

同時，我們在日常生活中還應該加強體育鍛煉，在這個過程中，不但能夠促進脂肪分解、增加能量消耗，還可以起到促進血液循環、增強代謝的作用。

另外，學會調整心態也是至關重要的。如果長時間處於抑鬱、焦慮等情緒當中，就會加重胰島素抵抗，從而使體內的內分泌指標進一步惡化，這對於病情的控制是非常不利的。因此，對於患有多囊的女性朋友來說，平日裏一定要找到適合自身的情緒調節方式，千萬不要讓焦慮、抑鬱等情緒影響自己的生活。

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