人们常说肠胃病是百病的源头，我们的日常饮食入口后，需受纳于胃腑，再转化为人体所需的营养物质，用以滋养人体的脏腑、经络以及四肢百骸。

肠胃的病变会损坏胃肠道的功能，影响对食物营养的吸收，营养成分供应不足，则引发机体的衰退和病变。

而肠胃健康与饮食息息相关。不同的食物对胃产生的作用不同，有的会健养脾胃，有的则会对肠胃功能的损伤非常大。

所以说预防和治疗肠胃病，选对食物是关键。

少吃这些食物，有助肠胃健康，朋友们一起来看看吧~