人們常說腸胃病是百病的源頭，我們的日常飲食入口後，需受納於胃腑，再轉化爲人體所需的營養物質，用以滋養人體的臟腑、經絡以及四肢百骸。

腸胃的病變會損壞胃腸道的功能，影響對食物營養的吸收，營養成分供應不足，則引發機體的衰退和病變。

而腸胃健康與飲食息息相關。不同的食物對胃產生的作用不同，有的會健養脾胃，有的則會對腸胃功能的損傷非常大。

所以說預防和治療腸胃病，選對食物是關鍵。

少喫這些食物，有助腸胃健康，朋友們一起來看看吧~