脾胃为“水谷之海”，脾胃健旺，脏腑功能才能强盛，肠胃不好的朋友们，大家有没有意识到一个问题？同样是腹胀、吃不下饭、拉肚子，有的是受凉引起的，有的是湿热导致的，有的则和脾胃气机不调有关……

所以，仔细寻找分辨自身脾胃不好的成因和类型是非常重要的，知己知彼，方能取胜。

下面是脾胃问题的五种类型，大家可以来对照一下自己是哪一种，根据类型成因选择适合自己的调养方式很重要呦。

最后祝胃不好的朋友们都有一个金刚不坏之胃。