2022年10月7日，北京市衛生健康委員會官網發佈健康知識：《每週急救話題：黃金時間要牢記 關鍵時刻能救命》

急救，是一場跟“死神”的賽跑。身邊有人突發急症，大部分人都會手足無措，陷入慌亂。平時多瞭解一些急症搶救常識，萬一哪天遇上身邊有人發生此類病症，可以迅速抓住其搶救的黃金時間，在挽救生命時搶得先機，將人從“死神”的手裏奪回。所有急症中，最兇險的莫過於心臟驟停。心臟驟停後4分鐘內是搶救的鑽石時間，正確進行心肺復甦後，在部分急救系統發達地區，存活率可達30-50%。一旦超過4分鐘，大腦皮層細胞就會因缺氧發生不可逆轉的損傷和死亡；超過6分鐘，生存率大大降低，超過10分鐘則生存率低於1%。急救時間：4分鐘。首先要立刻撥打120；其次立即在現場對患者進行胸外按壓和人工呼吸，維持心腦等重要器官供血。注意：如不能對患者實施口對口人工呼吸，單純的胸外按壓在早期同樣有效。

氣道異物，當異物卡喉，有些情況會阻塞氣道，如果氣道被完全阻塞，則會出現窒息的情況，數分鐘內沒有得到及時搶救隨時會發生生命危險。急救時間：4-10分鐘。發現有人出現此種情況時首先要立刻撥打120；其次使用海姆立克急救法進行急救，站在患者背後，摟住患者腰部，找到患者肚臍上2指處，右手握拳，虎口對準該處，左手握住右手，從下往斜上方連續快速用力衝擊腹部，使異物受到氣流衝擊排出。注意：無論是否排出異物，都應該及時去醫院就診。