新冠疫情有所反复,大家对防疫消毒更加重视,不过,消毒也要讲究科学。北京市疾控中心健康教育所的专家提醒大家,日常情况下居家防疫,还是以日常清洁为主,预防性消毒作为辅助措施即可。每日做好居家环境的清洁卫生和自然通风,衣服、被褥需经常清洗、晾晒。

    如确需预防性消毒,切记不要直接使用消毒剂对人进行消毒;不使用高浓度消毒剂做预防性消毒,且要严格遵循消毒产品说明书使用,严禁超范围使用。

    不同的物品和环境等,要选择适用的消毒方法:

    室内空气 家庭室内空气以通风换气为主。每日开窗通风2-3次,每次至少30分钟。

    手卫生 日常加强手卫生,以洗手为主。正确的洗手方法:在流动水下,使双手充分淋湿,取适量洗手液(或肥皂),采用“七步洗手法”。

    手消毒的正确方法:取适量手消毒剂(大概一枚一元硬币的量)于掌心,双手揉搓,使其均匀涂抹至手每个部位,揉搓消毒至干燥。

    物体表面 家中的桌面、家具、门或窗把手等一般物体表面应保持清洁。

    手机、遥控器、鼠标、键盘等小件物品可用酒精湿巾擦拭消毒;卫生间坐便器周边、冲水按键、洗手池、水龙头等应随时保持清洁,有粪便污染时要及时清理、消毒。必要时,可以用含氯消毒剂擦拭消毒(按产品说明书使用)。

    收取快递包裹 尽量采取无接触式收取快递,收取快递包裹时,规范佩戴口罩与手套,可对外包装进行预防性消毒,拆封后及时将外包装丢弃或装入垃圾袋,并做好手卫生。

    文/本报记者 李洁

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