新冠疫情有所反覆,大家對防疫消毒更加重視,不過,消毒也要講究科學。北京市疾控中心健康教育所的專家提醒大家,日常情況下居家防疫,還是以日常清潔爲主,預防性消毒作爲輔助措施即可。每日做好居家環境的清潔衛生和自然通風,衣服、被褥需經常清洗、晾曬。

    如確需預防性消毒,切記不要直接使用消毒劑對人進行消毒;不使用高濃度消毒劑做預防性消毒,且要嚴格遵循消毒產品說明書使用,嚴禁超範圍使用。

    不同的物品和環境等,要選擇適用的消毒方法:

    室內空氣 家庭室內空氣以通風換氣爲主。每日開窗通風2-3次,每次至少30分鐘。

    手衛生 日常加強手衛生,以洗手爲主。正確的洗手方法:在流動水下,使雙手充分淋溼,取適量洗手液(或肥皂),採用“七步洗手法”。

    手消毒的正確方法:取適量手消毒劑(大概一枚一元硬幣的量)於掌心,雙手揉搓,使其均勻塗抹至手每個部位,揉搓消毒至乾燥。

    物體表面 家中的桌面、傢俱、門或窗把手等一般物體表面應保持清潔。

    手機、遙控器、鼠標、鍵盤等小件物品可用酒精溼巾擦拭消毒;衛生間坐便器周邊、沖水按鍵、洗手池、水龍頭等應隨時保持清潔,有糞便污染時要及時清理、消毒。必要時,可以用含氯消毒劑擦拭消毒(按產品說明書使用)。

    收取快遞包裹 儘量採取無接觸式收取快遞,收取快遞包裹時,規範佩戴口罩與手套,可對外包裝進行預防性消毒,拆封後及時將外包裝丟棄或裝入垃圾袋,並做好手衛生。

    文/本報記者 李潔

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