本文转自：兰州日报

感染了新冠病毒，哪些情况可以居家治疗？居家治疗期间，个人防护怎么做？12月8日，甘肃省疾控中心发布“新冠病毒感染者居家治疗指南”和“预防新冠病毒家庭指引”，引导大众维护自身健康。

新冠病毒感染者居家治疗指南

01感染了新冠病毒，哪些情况可以居家治疗？

无症状或症状轻微，且未合并严重基础疾病；基础疾病处于稳定期，无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗情况。

02居家治疗，对居家环境有什么要求？

（1）在条件允许情况下，居家治疗人员尽可能在家庭相对独立的房间居住，使用单独卫生间。

（2）家庭应当配备体温计（感染者专用）、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。

03居家治疗人员自我管理要求：

1.健康监测和对症治疗

居家治疗人员应当每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗。

有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关医疗机构。无症状者无需药物治疗。

居家治疗人员服药时，须按药品说明书服用，避免盲目使用抗菌药物。

如患有基础疾病，在病情稳定时，无需改变正在使用的基础疾病治疗药物剂量。

2.转诊治疗

如出现以下情况，可通过自驾车、120救护车等方式，转至相关医院进行治疗。

（1）呼吸困难或气促。

（2）经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过3天。

（3）原有基础疾病明显加重且不能控制。

（4）儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。

（5）孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。

3.控制外出

居家治疗人员非必要不外出、不接受探访。对因就医等确需外出人员，要全程做好个人防护，点对点到达医疗机构，就医后再点对点返回家中，尽可能不乘坐公共交通工具。

4.个人防护

居家治疗人员要做好防护，尽量不与其他家庭成员接触。如居家治疗人员为哺乳期母亲，在做好个人防护的基础上可继续母乳喂养婴儿。

5.抗原自测

居家治疗人员需根据相关防疫要求进行抗原自测和结果上报。

04居家治疗期间，个人防护怎么做？

（1）每天定时开门窗通风，保持室内空气流通，不具备自然通风条件的，可用排气扇等进行机械通风。

（2）做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。

（3）准备食物、饭前便后、摘戴口罩等，应当洗手或手消毒。

（4）咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶。

（5）不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。

（6）居家治疗人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒，感染者个人物品单独放置。

（7）如家庭共用卫生间，居家治疗人员每次用完卫生间均应消毒；若居家治疗人员使用单独卫生间，可每天进行1次消毒。

（8）用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。

（9）被唾液、痰液等污染的物品随时消毒。

05何时可以结束居家治疗？

如居家治疗人员症状明显好转或无明显症状，自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35（两次检测间隔大于24小时），可结束居家治疗，恢复正常生活和外出。

居家治疗常用药参考表

发热（对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、金花清感颗粒、连花清瘟颗粒/胶囊、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、疏风解毒胶襄等。）

咽干咽痛（地喹氯铵、六神丸、清咽滴丸、疏风解毒胶囊等。）

咳嗽咳痰（溴己新、氨索、愈创甘油醚、乙酰半胱氨基酸等。）

干咳无痰（福尔可定、右美沙芬等。）

流鼻涕（氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等。）

鼻塞（赛洛唑吓滴鼻剂等。）

恶心/呕吐（桂利嗪、蔻香正气水/胶囊等。）

注意：适用人群及用法用量，须按药品说明书服用或咨询医生。

预防新冠病毒家庭指引

正确戴口罩

前往人群聚集、通风不良场所（如电梯、商超、医院、公共交通工具、核酸采样点等）建议佩戴N95口置；口罩务必佩戴正确，口罩边缘和面部贴合良好，做密合性检验，确保鼻梁、口罩四周不漏气。

认真做好手卫生

手不卫生就不要接触自己的口眼鼻和其他黏膜部位；用流动水洗手时间不少于40秒、快速手消毒液做手卫生时间不少于15秒，且确保全程有消毒剂覆盖。

勤开窗多通风

每天开窗通风2至3次，每次至少30分钟；有条件的可使用空气消毒机。

日常消毒有重点

手经常接触的部位，如门把手、开关、冲水马桶开关、键盘鼠标、手机、iPAD、遥控器等，请用70%-75%的酒精或季铵盐类消毒湿巾进行擦拭消毒，每天至少2次。

开关门需注意

开门时戴口罩，打开房门的间隙不超过1/3；开关门时轻开轻关，尽量不带风；关门后，及时做好手卫生。

取快递先消毒

先让快递在门外静置至少30分钟，戴好口罩再拆包装，拆完后做好手卫生。

保持良好的卫生习惯

马桶盖：常关闭，便后冲水前一定先盖上马桶盖。

卫生间干湿地漏：每天定时注水，可用矿泉水瓶，每次注水500毫升，每天注一次；注水后盖上地漏盖子，再用装水的塑料袋压住。

废弃的口罩与生活垃圾要分开放置；回家进门后将外套、鞋子放置在门后或阳台。

问：居家治疗人员出现什么症状的时候需要转诊治疗

答：如出现以下情况，可通过自驾车、120救护车等方式，转至相关医院进行治疗。

（1）呼吸困难或气促。

（2）经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过3天。

（3）原有基础疾病明显加重且不能控制。

（4）儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。

（5）孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。

问：何时可以结束居家治疗？

答：如居家治疗人员症状明显好转或无明显症状，自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35（两次检测间隔大于24小时），可结束居家治疗，恢复正常生活和外出。

□兰州日报社全媒体记者 刘晓芳 整理