网易娱乐12月9日报道    8日，歌手金莎在社交平台回忆自己新冠康复全过程，与网友分享自己的经验，建议大家家中常备止痛药、止咳药、抗生素和退烧药，以及在康复后期注意养护肺部等。并为大家加油打气：“希望大家都能有备无患，保护自己，保护家人，一个健康的身体是无价之宝，祝大家健康顺遂，为工作加油。”

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张歆艺发文

网易娱乐12月9日报道            12月9日，张歆艺在社交平台分享了全家感染新冠的经历，称老袁、坨哥、我、姥爷、 姥姥均感染过新冠，目前已经全部转阴康复。

袁弘和张歆艺

同时提到了康复重点：

1、分配好大家的吃住房间；

2、备好退烧等药品；

3、喝大量水。

张歆艺还透露，从感染到痊愈转阴大概一周加两天，因人而异，“坨哥是第一个转阴的，所以不得不说，大人无需太担心小孩们，先照顾好自己再关心别人。”

网友留言

随后，网友也纷纷在张歆艺评论区留言，分享自己的经历。