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鬍子宏生命日記（2193）

年終總結：親人之間不要太多抱怨，彼此要求太高也是內耗

（一）
一個人、一個家庭、一個單位，乃至一個國家，最容易出現的行爲是內耗。內耗發生後，發展的動力就會彼此抵消，變得缺乏發展後勁兒。
一個人難道也會發生內耗嗎？當然了。譬如，在一個時間段，你既想這樣，又想那樣，就像一條獵狗，試圖同時追兩隻兔子，結果哪一隻都追不到。這就是典型的內耗，廢了很多精力，結果一無所獲。
單位裏發生內耗，表現在領導班子成員彼此意見不一致，結果兩敗俱傷，單位形象和外界口碑受損。到了國家層面，內耗的例子很多，古今中外都有，毋庸枚舉。
對於我們普通人來說，家庭裏的內耗是最可怕的。它往往會降低家庭的幸福指數，讓家庭成員的心理處於緊張中。其主要表現在彼此的要求太高，導致彼此之間的不滿意。
先從我們家庭內部談起吧，我們夫妻之間也有內耗，只不過，近年來彼此越來越包容。這種內耗就表現在彼此的嫌棄，你覺得我智商差，我覺得你情商不夠。你覺得我是懶蛋，我覺得你不會操徹家務。
日常生活中，夫妻之間難免會必須抱怨，然後發生爭吵，彼此挑理。無形中，彼此都容易把身邊人與別人的老公和老婆進行比較，把別人的優點與自己家人的缺點進行比較，內心希望家人像別人家成員那樣出色。
（二）
我寫這篇文章，靈感源於粉絲聊天羣裏的一句話——彼此要求太高也是內耗。這句話令我茅塞頓開，我意識到，我和妻子之間的數落和埋汰，其實就是家庭內耗。原因就是我們對彼此的要求太高。
譬如，我正在休息，妻子進入我的房間，埋汰房間衛生太差，氣味污濁。今天早上，妻子還問我，是你把肉腸放進冰櫃的吧，今後注意，一定要封閉好再放。我牢記在心，然後保持沉默。
眨眼間，我在家裏封閉已經兩個月了，除了偶爾下樓幫妻子取下快遞，我基本上不出門。因爲我的肺部顯示有炎症，我每天都呆在家裏，躲避寒冷的空氣。我不敢洗澡，生怕洗澡後着涼，再惹來一場感冒。
在幾十天都不敢洗澡的情況下，我的個人衛生肯定不夠整潔，房間裏也會略顯雜亂。等春節前，某個陽光明媚的中午，房間比較暖和時，我一定要好好清理一下自己。
至於我在冰櫃裏放東西沒有把袋子紮緊，這也是正常之舉。我真的沒有這種意識，這種情況下，老婆替我拴緊就行了。不過，我最怕自己寫作時，老婆歇班在家，上樓收拾。她一邊忙碌，一邊在絮叨，聽得我心煩意亂。
仔細想一想，夫妻之間彼此要求太高，真的是家庭內耗。近期妻子刷抖音，喜歡上了網購，時不時購買一些東西。我知道，妻子刷抖音，被那些直播賣貨的號主一忽悠，就動心了。
不過，我基本上不數落老婆。她有她的工資，花幾百元網購，這是她的自由。同理，我妻子喜歡數落我在拼多多購買的腈綸秋衣質量差，不能穿，我也極少反駁。原因是，我在家裏找不到秋衣穿，就在拼多多上緊急下單，穿一陣子就扔掉。
我覺得，家長對孩子的要求太高，也會產生家庭內耗。如果家長把自家孩子與別人家的孩子進行對比，也難免煩惱多多。別人家的孩子是學霸，怎麼自己家孩子總是萎靡不振呢？
也許我歲數大了，沒有當年那種血氣方剛不服輸的心態了。我現在真的不把自家孩子與別家孩子進行比較了。如果希望自家孩子像別人的孩子那樣優秀，無形中就會導致自己內心煩惱，這也是現實生活的內耗。
（三）
家庭中的內耗，除了夫妻之間的互相抱怨外，再就是彼此的親緣關係帶來的負面情緒。最明顯的就是婆媳關係和翁婿關係出現問題。
多數家庭的婆媳之間，都存在一場不見硝煙的戰爭。有的婆婆比較強勢，看兒媳婦不順眼，經常對兒媳婦頤指氣使，越權去管理兒子的家庭，參與兒子的家庭事務。
有的媳婦比較強勢，嫁到夫家，心在孃家，把婆婆當做外人。她們像長不大的孩子，沒有足夠的能力應對家務的紛擾，如果此時婆婆不像保姆那樣幫忙，她們內心就會產生無盡的怨恨。
這種情況下，老公會夾在中間兩頭受氣。婆媳關係的協調，取決於彼此的綜合實力，婆婆層次高了，就會贏得媳婦的尊重。媳婦知書達理、生活能力強，婆婆就會喜歡和尊重兒媳。
老公的整體實力很重要。如果他是媽寶男，且沒有養家能力，這肯定會導致婆媳關係的不協調。如果婆婆和兒媳都把老公視爲出氣筒，把怨氣撒在男人身上，家庭生活會經常磕磕絆絆，產生曠日持久的內耗。
（四）
翁婿關係帶來的家庭內耗，通常源於岳父母的家庭成員對孩子的依賴（要求太高）。其中表現之一就是俗話說的扶弟魔——如果出嫁後的姐姐對孃家老公和弟弟，無休止地進行資產的幫助，這就肯定會夫妻之間的感情隔閡。
一方面，媳婦以扶持孃家父母和弟弟爲重任，不惜犧牲夫妻共同的利益；另一方面，丈夫的勞動積極性會受到嚴重的挫傷，無意間就會對岳父家產生怨言。事態發展的後果是，要麼老公會“留一手”，要麼夫妻關係出現裂痕。
現實生活中，我們是以家庭爲單位，結成一個利益共同體。如果婆媳關係、翁婿關係影響到下一代的“老婆孩子熱炕頭”，那就容易讓他們的家庭出現紛爭，進而產生無休止的家庭內耗。
家庭中出現的抱怨和爭執，往往是因此彼此要求太高。爲了生活的幸福，我們每一個老公、妻子、公公婆婆、岳父岳母，都不要在家庭成員內部提出太多要求，不要與別人的家庭進行攀比。
家庭的內耗，一點點磨蝕掉我們生活中的和諧和熱情。辭舊迎新，玉兔降臨。讓我們每個家庭都反思一下，過去的一年，出現了哪些內耗，這些內耗帶來了哪些煩惱。我們今後要儘量減少乃至遏制住這種內耗。

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