演員吳剛臉腫,竟是因爲這個常見病……
本文轉自:文匯報
近日,反黑反腐題材電視劇《狂飆》熱播,劇中出演徐忠的演員吳剛臉部狀態引發大家關注,感覺與以往大不相同。
據報道,演員吳剛臉部與以往不同的原因,是因爲患上了腎結石導致腎積水嚴重。《狂飆》的導演也在採訪中提到,吳剛老師確實患有嚴重的腎結石,本意是在拍戲這段時間做手術休養的,可是爲了拍戲從而將自己的手術時間推遲了。
這3類人易被腎結石盯上
據廣州中醫藥大學第三附屬醫院微信公衆號,易得腎結石的人羣主要分爲以下三類:
1. 飲水少、出汗多的人。
體內液體不足,尿液濃度高,易誘發結晶聚集成結石。
2. 長期食用高草酸類或高嘌呤食物。
長期食用菠菜、堅果、咖啡等高草酸類食物可促使草酸鈣類結石生成,或是長期食用燒烤、燉湯、海鮮及動物內臟等高嘌呤食物也會誘發尿酸類結石的產生。
3. 鈣磷代謝異常的人羣。
如甲狀旁腺激素分泌亢進者、先天遺傳等,此類人羣需通過專業的檢驗檢查來篩查。
遠離腎結石,生活中做好4點
湖南省人民醫院泌尿外科四病區主任楊科2022年在接受湖南醫聊採訪時提醒,日常生活中可以從以下幾方面來預防結石的發生。
1. 適量多喝水
多喝水。每天保證飲水1500-2000毫升,可以稀釋尿液的濃度,減少鈣成分的含量。
少喝飲料。含有果糖的飲料,會提高腎結石的患病幾率。
每日食鹽應不超過5克,因爲鈉鹽可造成尿鈣排泄增加。
對於草酸鹽結石患者,應忌食或少食含草酸較高的食物,如莧菜、菠菜、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶葉、各種堅果(栗子、杏仁、核桃等)。
可以適當地食用柑橘類水果可增加尿中枸櫞酸(結石抑制因子)的含量,有助於預防結石發生。
2. 適當運動
根據自身情況,選擇合適的運動,如跑步、游泳等,可以通過運動增加機體免疫力和代謝能力,預防結石的發生。
3. 控制體重
肥胖易導致結石形成,肥胖者應減輕體重。
4. 定期體檢
每年常規復查泌尿系B超,發現結石應遵醫囑及時治療,避免造成不良後果。
編輯:吳金嬌
責任編輯:唐聞佳
圖片:網絡截圖
綜合:廣州中醫藥大學第三附屬醫院、湖南醫聊、健康時報等