本文轉自：北京晚報

京城名醫

常氏推拿巧解“陽康痛”

人物簡介：常海源，東城中醫醫院骨傷科專家，北京市第六醫院按摩科創始人，從事骨傷疾病研究和臨牀治療40餘年，具有豐富的推拿按摩經驗，熟練掌握骨科相關疾病各類外部治療手法，擅長治療頸椎病、腰椎病、肩周炎、頭痛、頭暈等。

明明已經轉“陰”了，身體爲何還有不適？部分感染新冠病毒的患者在“陽康”後仍有腰背四肢肌肉痠痛、咳嗽不止等不適症狀，擔心出現了“新冠後遺症”。對此，常海源說：“人體在生病初愈後，需要有一段時間恢復，部分患者在恢復期間會出現一些症狀，若症狀愈發嚴重就需要及時去醫院就醫。”

“陽康”後出現身體疼痛，困擾了不少中老年人。常海源解釋，肌肉四肢關節乏力痠痛，主要是由於病毒侵襲、發燒高熱、長時間臥牀導致的。中醫則認爲，不通則痛。經絡疏通不暢，血氣運行不暢，也會導致疼痛發生。

最近，常海源的診室來了一位59歲的女性患者，“陽康”一個多月了，仍覺得身體哪都不得勁兒，渾身乏力，關節疼痛，偶爾嘔吐腹瀉，症狀較嚴重。“由於新陳代謝的基礎和水平不同，女性出現身體痠痛的概率較高。”常海源補充，此外，還有一部分人咳嗽症狀反覆，這是由於肺經受阻引起的。

作爲“清宮正骨推拿”傳承人，常海源學習了正骨、推拿等多種中醫手法，並根據自己的臨牀經驗開創出常氏推拿手法——滾、拿、揉、撥、搖、推、扣、擦，八大手法組合應用，巧解“陽康痛”。結合重點穴位施以手法，可以有效緩解疼痛，每個穴位“負責”的部位也有差別。例如，按揉小腿外側的足三里穴，可緩解下肢痠痛；陰陵泉穴主治膝關節不適；位於手臂肘部的尺澤穴對肘臂攣痛有緩解之效。

瞭解到患者腿部乏力、膝關節痠痛，常海源讓患者躺在治療牀上，找準腿部穴位便開始進行滾揉、點按等治療。邊按還邊說：“手法的輕重和範圍主要是憑患者的反饋和經驗，中醫講究辨證施治，適合患者實際身體情況的治療是更有效的。”此外，他還補充了其他新冠後不適症狀的治療重點：肺腧穴止咳、緩解胸悶；大腸腧穴調理腸胃；大椎穴、少商穴可緩解高燒發熱帶來的不適症狀。

常海源提示，“陽康”後出現渾身痠痛、乏力等不適症狀，不要過分緊張，在注意自身防護和保暖的情況下，可進行適當活動。飲食要營養搭配、葷素兼顧，切忌暴飲暴食。“不適症狀持續時間長，可以到醫院求助專業醫生，通過治療促進身體機能恢復。”實習記者 何蕊