隨着春節假期結束，全國各地大中小學陸續公佈開學時間。山東、湖北等省份的大部分地市中小學生開學時間爲2月6日，北京、天津等地中小學開學時間爲2月13日。

假期餘額已不足，這份開學手冊請收好↓

守護健康 衛健委明確返校要求

近日，國家衛健委官網發佈消息，國務院聯防聯控機制綜合組印發《新型冠狀病毒感染疫情防控操作指南》，其中的《學校新型冠狀病毒感染疫情防控操作指南》，對校園疫情防控提出了具體要求。部分要求如下：

沒有疫情的學校，開展正常的線下教學活動，師生入校時測量體溫，組織工作力量加強師生日常健康監測。

疫情流行高峯期間，中小學校、幼兒園採取嚴格的封閉管理，高校可實施分區管理。

師生出現發熱、乾咳、咽痛等症狀時，不帶病到校工作或學習。如檢測結果確認感染病毒，須如實報告學校，延遲返校。

有條件的學校適當減小班額，加大桌椅間距，在校舍、電梯入口等位置擺放共用消毒用品。

加強食品和飲用水安全管理，食堂餐桌安裝隔板，學生錯峯就餐。

學校協同對口醫院開展實操性轉診救治應急轉運演練。

動態儲備新型冠狀病毒感染對症治療藥物，儲備足夠的抗原檢測試劑、口罩等常用防疫物資。

針對不同表現形式的突出心理問題，要爲學生提供針對性強的心理健康指導和援助。

不組織或要求康復期的師生參加劇烈運動。

高等學校不再開展全員核酸篩查。

除跨地區返校入學確有必要外，高校師生出入校門和校園公共區域不要求提供核酸證明。

中小學校和幼兒園師生出入校門不再提供核酸證明，當感染者佔比較大時，可以班級或年級爲單位停止線下上課、實施線上教學。

這些安全提示 要關注

交通安全

道路千萬條，安全第一條。開學報到之際，學校周邊人流、車流往往增大，學生和家長都要注意交通安全。返校途中，遵守交規，不乘坐無證黑車，選擇正規交通工具。

去年秋季開學第一天，浙江金華一家長送孩子上學，直行通過路口時被一輛轎車撞倒，幸好家長、孩子都戴有安全頭盔，在頭盔的保護下並無大礙，僅有輕微擦傷，這樣的事故並不少見，交通安全不容忽視。

加強警惕 謹防詐騙

返校期間，學生應注意保護好個人隱私，不隨意泄露家庭住址、手機號碼等個人信息。遇到自稱是學校老師的人，應多加留意，發現問題及時報警。

食品安全

在準備返校及開學期間，學生應注意飲食衛生，不輕易食用陌生人提供的食品，不購買“三無”食品，不食用過期食品。

以最佳狀態投入新的學習生活

開學前，要做好“收心”計劃。調整心態，把放飛的心收回來，把散漫的態度集中起來，以精神飽滿的狀態走進新學期；調整作息，按照上學時間起牀、運動、學習，保持良好生活習慣；調整飲食，三餐分配要合理，多喫蔬菜和水果，保證飲水量。

查漏補缺，置辦新學期裝備。提前整理寒假作業，及時高質量完成，保證開學不掉隊；提前準備學習用品，條件允許的話，可以置辦幾樣新東西，如新書包等，增強對新學期的期待感。

新學期即將開始

收假收心拉滿弦，鉚足幹勁再出發！

（央視）

責任編輯：石秀珍 SF183