本文转自：文汇报

最近最火最热的电视剧《狂飙》都看了吗

剧中“名场面”之一

讲的是张颂文饰演的高启强

为了挽回爱情

拿出一纸“绝症”诊断书

同款疑问——

干眼症是什么绝症？

高启强：

“目前没有药能治好，

要一直滴眼药水…”

很多人看到这里都会心一笑

这是一种常见的眼科疾病

谈不上什么绝症

但是也有人说

干眼症确实是治不好的

患上了就一辈子跟着你

更有网友称

因为过多接触电子屏

现在很多孩子都患有干眼症

所以

干眼症到底是怎么回事？

它真的治不好吗？

孩子也会得干眼症？

高启强“同款”的干眼症是什么病？

干眼症，又叫干眼，是指各种因素引起的泪液质和量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适或眼表组织病变的一系列疾病。如视力下降、慢性头痛等。

北京同仁医院眼角膜科主任接英表示，它的最主要的一个症状，就是眼睛的这种干涩感。那么除此之外呢，还有这种烧灼感，发热的感觉，一些严重的患者，比方出现的比较严重角膜病变，会出现严重的明显视力下降，包括畏光、流泪，比较剧烈的疼痛。

干眼症的主要症状是眼睛干涩，但眼睛干涩未必就是干眼症。

孩子也会得这种病吗？

据统计，近年来干眼症逐渐低龄化，在儿童青少年人群中已成为一个常见病，在我国的发病率约为21％—30％。

与大人相比，孩子们很难把症状表述清楚，所以家长们很少能听到孩子说自己“眼干”。但是，当我们观察到孩子出现频繁眨眼、流泪、眼睛红、有烧灼感、揉眼睛等不适时，就要警惕是干眼惹的祸。

孩子得了该怎样治疗？

儿童干眼的治疗方法有很多，医生会根据孩子干眼的原因和严重程度，采取不同的治疗方案。

首先，需要明确孩子干眼是药物、炎症、用眼过度、睑板腺的问题，还是有其他问题。针对病因治疗以后，干眼的症状一般就会消失。

也可以视情况使用人工泪液缓解症状，建议使用不含防腐剂的人工泪液，对眼睛的刺激会小一点。

如何预防或缓解干眼症？

帮助孩子预防或缓解干眼症，最重要的是改变用眼习惯。

提醒孩子多眨眼：增加眨眼频率，建议每分钟4~6次；减少手机、电脑屏幕使用时间，避免关灯玩手机。

注意眼部清洁：眼部清洁不到位有可能导致睑板腺堵塞，不能形成完整的油膜，泪液便会过多蒸发，导致干眼。

养成良好用眼习惯：例如“20-20-20”法则，不仅可以缓解干眼症状，还可以预防近视。“20-20-20”法则是指看电子屏幕20分钟后，离开屏幕看20英尺（6米）远的地方至少20秒。

避免长期睡眠不足：睡眠不足或糖尿病、抑郁等疾病，以及部分药物，也可能导致干眼症发生。中小学生应保障睡眠时间，小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。睡前一小时不看电子产品。

除了要帮助孩子预防“干眼症”

家长们也需要注意

其他的常见眼部疾病

比如结膜炎、虹膜炎、泪道阻塞等等

温馨提示

看完这篇文章

请把视线移到电子屏之外

让眼睛休息一下吧～

编辑：储舒婷

责任编辑：唐闻佳

综合：首都教育、央视新闻、北京同仁医院、武汉协和医院、上海第九人民医院等