国际乒联的重大赛事都被延期了。相继留在家中休息，德国队等强队也在家中集训，但国乒仍在中国澳门进行集中集训。近日，几位大V都在社交媒体上上传了国乒大将的训练情况。许久未露面的马龙、许昕、丁宁、刘诗雯等人看起来状态不错，让粉丝们很是开心。今天我们就来说说国乒铁人许昕。

2019赛季，要说国乒铁人，有不足，但也有亮眼的成绩。劣势在于乒乓球世界杯等世界大赛。下半区孤军奋战的许昕爆冷不敌西蒙-高茨。遗憾的是，赛后许昕并没有平静下来。好在有刘诗雯的鼓励和安慰，许昕才没有影响到混双的发挥，最终拿到了混双冠军。

但这还不够。对于许昕来说，除了混双，他当然也想打奥运单打。他要用无数的小冠军来弥补世乒赛的损失，而许昕做到了。在日本锦标赛上，许昕三项全胜，三项全胜。在随后的多站开局中，许昕最初出战的是2-3个项目。有一些反应，钢铁侠的称号由此而来。虽然许昕一天最多要打5场比赛，许昕最后倒在了球台前，但他也不会犹豫。

就这样，整个2019赛季，许昕来回拿到了21个冠军。并且保持着与张本智8战全胜的战绩，而最凶险的还是在年终总决赛。许昕大比分落后，手腕受伤。纸鹤保护了自己的金身，赛后连张本智河都服气了："我觉得自己打得很好，但许昕真的太强了。"

目前，许昕还是专注于与刘诗雯的混双。毕竟他已经获得了奥运会的参赛资格，而每个奥林匹克联合会只有一对。许昕希望为国乒创造历史。在混双的基础上，许昕还在男单的努力中。许昕虽然已经是老手了，但三件事他早就见怪不怪了。

为了防止身体出现一些反应，许昕加强了体能训练。他在上次接受央视专访时透露，在强化体质后，之前的跪等反应基本都会消失。国乒已经在中国澳门集训了40多天。除了练习演技，许昕从未停止过身体素质的训练。

下图许昕踩的是考验核心力量的bosu球，可以提高平衡能力，加强核心肌群。核心肌群越强壮，身体接受从地面到全身的力的效率就越好，跑、跳、摆等动作的表现也越好。看得出来，许昕对于训练是非常认真的。教练也会把球丢给许昕，让他踢回去。许昕站在博速球上保持平衡。

上一盘训练，博速球翻身时，许昕还是要单脚靠在身体上才能保持平衡。他认为这太简单了。他说他闭着眼睛也能做到，所以他大喊大叫并没有多大乐趣！看完这里，自然而然地认为许昕对张本智和的8连胜不无道理。

努力的球队，努力的队员，别人休息的时候，我们国乒还在训练，总是领先别人一步，这才是中国乒乓强的根本原因！希望铁人能在东京奥运会上实现自己的梦想！