历史上的今天

在2013年的3月1日这天，公牛在联合中心球馆迎战76人，两连败的公牛求胜欲望强烈，尤其是他们的那个"内线守护神"展现的尤其明显。带伤出战的诺阿前两场比赛打得极其郁闷，与雷霆的比赛还以30分之差惨败给对手，诺阿不想再在主场球迷面前输球了，他想赢，用尽任何办法都要赢，一如詹姆斯曾经说过的--诺阿是人们不愿遭遇的对手。

诺阿效力于公牛，他的巅峰期与詹姆斯的巅峰期有重合，小詹姆斯两个月的诺阿因为打了三年大学篮球2007年才参加选秀，彼时詹姆斯已经在NBA成名成腕。2009年的一次交手时，詹姆斯的骑士在临近终场前仍大比分领先公牛，既如此，骑士众将在场上用"舞步"庆祝着一次次的进球，但公牛有什么办法，他们束手无策，早在第三节就撤下了包括罗斯在内的多名主力，虽然其他人都默默认定了结局，诺阿可不愿惯着骑士和詹姆斯。

第四节还剩6分钟时，詹姆斯突破造成犯规，就在他罚第一个罚球的时候，一直忍受着詹姆斯和其他骑士球员肆意舞动庆祝，极致嘲讽的诺阿坐不住了，他在替补席上对着詹姆斯喷着"垃圾话"，激得詹姆斯直接冲下场要找他理论。詹姆斯当时什么地位，超级新星，联盟未来的门面，没有谁敢招惹他，但诺阿敢，他就是跟詹姆斯硬刚了，并且在之后的数年时间里，都带着公牛跟詹姆斯斗。诺阿在场上永远保持着激情，斗志昂扬，他从来不服输。

视角重新回到10年前的今天，在与76人的比赛里，诺阿打得像个全能战士，首节还剩8分16秒时，贝里内利两分不中，诺阿抢下篮板打进两分，半分钟之后，诺阿又在一个回合里连续两次摘下前场篮板，不到40秒的时间里，诺阿就抢到了3个前场篮板，这只是他本场比赛表演的开端。

第二节比赛里，诺阿开始展现自己强硬的进攻能力，对方即便犯规也拉不住他，只能目送诺阿完成得分，半场休息回来后依旧如此。第四节，诺阿的"秀"被推向了最精彩的部分，他在公牛半场上空建立起了一张密不透风的"网"，想拿分先看看自己能不能过诺阿这关，76人的首发们，从赛迪斯-杨到埃文-特纳再到斯宾塞-霍伊斯都被诺阿帽了个遍，76人这一晚上火锅可是吃到爽了。76人的球员们被诺阿帽晕了，他们离开球馆的时候眼前都满是诺阿扑上来一掌将球扇飞的画面。诺阿做到了，他用近乎完美的表现带领公牛在主场终结了连败，再看一眼数据栏，与76人的这场比赛，诺阿狂揽 23分21篮板11封盖的超豪华三双。

单场同时拿到得分20+篮板20+封盖10+有多牛？NBA历史上一共只有6名球员做到过，分别是贾巴尔、埃尔文-海耶斯、奥拉朱旺、奥尼尔、肖恩-布拉德利以及诺阿。看看榜单里这些名字，诺阿比肩了这些顶级中锋。而在诺阿之后，NBA尚没有来者，10年来没有球员再能重现单场至少得到20分20篮板10封盖的炸裂表现，足见其含金量之高。从轰出如此惊艳数据的2012-13赛季开始，诺阿开始了收割荣誉之路，也开始了和詹姆斯新一轮的较量。

2012-13：首次全明星，没有罗斯仍助公牛挺进次轮

2012年季后赛与76人的系列赛里，罗斯遭遇了左膝前十字韧带的伤势，2012-13赛季一场比赛也没有打，没有了这位MVP，公牛的实力下滑严重，当时的吉米-巴特勒还远没有成长起来，场均只有8.6分，公牛的进攻靠着洛尔-邓、布泽尔撑着，他们也只是场均16分的主，但防守端，有诺阿做轴，公牛依然有103.2的防守效率，高居联盟第6。

这一年，诺阿交出了场均11.9分11.1篮板4助攻1.2抢断2.1封盖的全面数据，生涯首次入选全明星，场均封盖高居联盟第6，场均进攻篮板联盟第8，入选了当季最佳防守阵容一阵。在诺阿的帮助下，公牛常规赛拿到了45胜37负的战绩，顺利进入季后赛。

季后赛首轮，公牛的对手是德隆-威廉姆斯，"单打乔"，"猫王"杰拉德-华莱士带领的篮网，纸面实力上，公牛不如对手，但在诺阿的带动下，公牛上下拧成了一股绳，常规赛只有四人场均得分上双的公牛在这轮系列赛里却有7人场均得分超过10分，诺阿场均3.1次封盖令篮网一众进攻好手打得头大，内线都不敢进。拼到抢七之后，公牛赢下了系列赛，晋级次轮。

东部第二轮季后赛，诺阿遇上了詹姆斯，公牛与热火正面较量。当时的热火拥有詹姆斯、韦德和波什的三巨头组合，常规赛豪取66胜16负的联盟第一战绩，面对没有罗斯的公牛，他们应付起来应该是毫无压力，但系列赛G1，公牛就给热火来了当头一棒，波什在诺阿面前占不到便宜，全场10投只有3中，詹姆斯，韦德也在公牛的铁血防守下失准，夺冠最大热门热火以86-93输掉了系列赛首战。可惜的是，热火终究球星成色更足，整体实力更强，他们还是赢下了系列赛，但公牛赢得了尊重。

2013-14：入选双一阵斩获DPOY，MVP排第四

这一年，罗斯复出后只打了10场常规赛便再度受伤，实际带领公牛的还是诺阿，他场均可以砍下12.6分11.3篮板5.4助攻1.2抢断1.5封盖，得分篮板助攻均创职业生涯新高，入选了全明星，又和詹姆斯做了一回队友，赛季结束后，诺阿荣膺最佳防守球员，成为了乔丹之后，公牛队史第二个拿到这一奖项的球员，另外，诺阿还入选了最佳阵容一阵和最佳防守阵容一阵，而在MVP排行榜上，诺阿排在了第4，前三的有竞争联盟第一小前锋的詹姆斯、杜兰特，还有正处在实力最巅峰的格里芬。

而在球队战绩方面，诺阿也帮助公牛更进一步，常规赛拿到了48胜34负。赛季末与热火的一场较量中，诺阿帮公牛加时取胜，赢了詹姆斯率领的卫冕冠军，赛后，詹姆斯大肆夸赞了诺阿，他说："诺阿是联盟里最好的大个子之一，每天晚上的比赛之后，他都会出现在球探的报告里。你们都很清楚，他在攻防两端都能做出贡献，组织并掌控比赛节奏，抢下进攻篮板，防守篮板，每一分钟都活力十足，充满能量。我们不得不为他而去改变自己的作战计划。"这就是所谓英雄惜英雄。

到了季后赛，没有罗斯，布泽尔又被弃用，内特-罗宾逊、洛尔-邓这些得力干将都离队，公牛的进攻惨不忍睹，与奇才的系列赛里，公牛的队内得分王是生涯场均只有8.8分的吉布森，最终，公牛被奇才以总比分4-1淘汰出局。

2014-15：最后的荣光

这一季，巴特勒成长为场均20+的得分手，罗斯复出，打了51场常规赛，大加索尔也加盟，公牛的竞争力排到了东部前列，他们的常规赛战绩为50胜32负。但是，由于大加索尔的存在，诺阿的出场时间被挤压，数据也缩水，但他依然能为球队出一份力，场均能贡献7.2分9.6篮板4.7助攻1.1封盖0.7抢断，助攻仅次于罗斯，全队第二，抢断则比巴特勒少，同样排在第二。

季后赛首轮，公牛总比分4-2送雄鹿出局，给年轻的字母哥上了一课，次轮，诺阿又和詹姆斯遇上了，这次詹姆斯重新披上了骑士战袍。罗斯和詹姆斯互送绝杀或许是球迷们对这轮系列赛最深的印象，但诺阿场均10.3次篮板1.3次封盖撑起球队内线也是存在感十足，他是公牛唯一一个篮板上双的球员。这是诺阿最后一次在季后赛里阻击詹姆斯了。

2015-16赛季，伤病找上了诺阿，他一共只打了29场常规赛，公牛的战绩只有42胜40负，排在东部第9，没进季后赛。2016-17赛季，诺阿去了尼克斯，那里有他在公牛时期的挚友罗斯，在纽约度过了一段回味过去的时光之后，诺阿已经步入了生涯的最后阶段，2016-17赛季仍能46场全部首发的他，此后三个赛季一共只打了54场比赛，首发登场1次。

2019-20赛季，诺阿在快船打完了自己的最后一季，他离开了NBA，但曾经那些年帮助因乔丹退役关注度骤降的公牛重新闯进人们视野里，敢硬刚詹姆斯，季后赛阻击他的画面都留了下来，那些年的公牛一次又一次地挡在詹姆斯面前，他们铁血的防守让詹姆斯和他的球队想要过关必然要掉一层皮不可，时光不断流逝，詹姆斯在看到如今小球当道的联盟时，或许也会怀念当初和诺阿在内线肉搏，肌肉互撞的感觉。回首望去，身穿公牛13号的球员砍下那次得分20+篮板20+封盖10+的三双已经是2013年的事情，这是十年前的今天，这是诺阿的故事。