本文轉自：廈門日報

春天是孩子長高的“黃金期”？小兒內分泌門診號搶手——

爸媽操心:寶貝如何長高？

釋疑 天氣轉暖戶外活動增多等都對長高有好處 支招 良好的生活作息有助於生長激素釋放 本報記者 蒙婧 通訊員 石青青

春日裏除了動植物，小孩也長得更快？不少家長認爲，春天是孩子長高的“黃金期”，“錯過”意味着又浪費一年，一些家長由此陷入了對孩子的“身高焦慮”。

記者從廈門大學附屬中山醫院兒科小兒內分泌門診瞭解到，春季前來就診的人數較全年其他時段有所增加。其中，因孩子矮小、性早熟帶着孩子前來就診的家長佔大多數。

現象:家長對孩子身高問題日趨重視

15日上午10時，記者來到廈門大學附屬中山醫院的小兒內分泌門診。在這裏，三位醫生組成了小兒內分泌專業組，診治如兒童矮小症、性早熟、甲狀腺疾病等小兒內分泌疾病，現場候診的主要羣體是4歲到14歲的兒童及青少年。

兒科主任醫師趙紅纓介紹，進入春季，小兒內分泌門診的就診人數不斷增多。雖然已經增加門診次數，但門診號往往前一週就被“搶”完。近期有1/3是因爲家長覺得孩子身高長得慢，1/3則是發現孩子提前發育。此外，也不乏有家長因“身高焦慮”和從衆心理帶着孩子前來就診。

“臨牀上來說，孩子在春天確實要比冬天長得快一些。”趙紅纓介紹，去年中小學的寒假較長，孩子常居室內、缺乏運動，春節期間容易喫多長胖；進入春季後，隨着天氣轉暖，孩子們戶外活動增多，開學後的作息規律相對穩定，這些都對長高有好處。

趙紅纓還注意到，近年來本地家長對孩子的身高問題日趨重視，去年該門診的掛號人數達到了四五千人次。值得注意的是，近年來，小兒內分泌門診接診的矮小、性早熟的兒童逐年增加，其中，兒童性早熟的就診人次增加更明顯。

“我國兒童矮小症的發病率約爲3%，男女發病率相近。”趙紅纓表示，由於睡眠不足、多餐少動、高油高糖飲食、心理壓力增加等原因，兒童性早熟發病率有逐年增加的趨勢，導致不少孩子骨齡超前，縮短了應有的長高時間。

趙紅纓介紹，性早熟的男女發病率爲1∶10。“女孩子出現早發育，家長一般在早期就能發現，能較早尋求干預；而男孩的性早熟因爲比較隱蔽，容易被家長忽視，等家長通過孩子變聲、長喉結等發現時，很多男孩已經發育到中後期，錯過了最佳治療期，導致最終的身高不理想。”

提醒:盲目聽信民間偏方可能適得其反

趙紅纓發現，很多家長存在一個誤區，認爲孩子長不高是因爲“缺營養”。於是很多家長通過給孩子食用蛋白粉、補充微量元素的保健品等來促進孩子長高。趙紅纓說，孩子能長多快和車輛能跑多快類似，除了看“加了多少油”，更要看“發動機”的動力夠不夠。

“人的身高增長除了受遺傳因素的影響，還取決於生長激素分泌是否充足。”趙紅纓說，適當的飢餓、每天早睡早起、適量的運動、心情愉悅都有助於生長激素的釋放。生長激素主要在夜間釋放，睡前進食容易使得孩子的血糖居於高位，抑制生長激素的釋放。

“閩南這邊常給小孩喂粥、湯等精細流食，高密度食物喫得少，營養較單一，孩子沒養成多咀嚼的飲食習慣，容易導致身高基礎沒打好。”趙紅纓建議，應注意培養良好的飲食習慣，帶孩子定期體檢。建議每半年記錄一次孩子身高，發現問題及時就診。

一些家長還表示曾給孩子食用田七等民間“長高偏方”。趙紅纓說，田七可以促進新陳代謝，小兒服用後可能導致骨骺過早閉合。此前有家長讓孩子服用民間“長高偏方”，用藥一年半後孩子都沒有長高，來院治療後才發現孩子的骨骺已經閉合。

趙紅纓提醒，導致孩子矮小的原因有很多，還有可能因先天性心臟病、地中海貧血等疾病導致。家長髮現孩子身高長得慢後，不要隨意聽信“民間偏方”，應儘早到正規的醫療機構對孩子的身體進行全面評估，進行兒童骨齡、生長激素分泌水平等檢查。