伊藤美诚如果在中国队是沦为陪练，还是跻身主力呢？

而在国乒中有许多打法。前几年多位运动员都被降为陪练，难以进入主力位置。尽管何卓佳、孙铭阳在比赛成绩上领先伊藤，如果伊藤美诚来国乒的话，她决不会沦为陪练或成为主力，而且会大有用处。

一、伊藤美诚变得多变，比何和孙二人的比赛经验更丰富。作为日本乒协重点培养的年轻选手，伊藤美诚比何卓佳、孙铭阳有更多的国际比赛机会，所以她首先在比赛经验上胜过何、孙两位国手。此外，同样是生胶打法，伊藤美诚的反手弹击比何卓佳、孙铭阳打得更快、更狠；佳佳的弹击特点是多板，弹击的相持能力很强，但因为对手能力不足；孙铭阳是能力最强的一位，但脚踏重物的移动速度却和伊藤不可同日而语。就技战术运用而言，伊藤美诚的发球变化、抢断动作也比何、孙二人更为丰富。从总体实力来看，目前的她最强的生胶中国运动员。

二、长时间与国乒一起训练，伊藤美诚的发球将逐渐失灵。能够和国乒形成对抗，甚至取得比赛胜利，第一个优势是她的发球变化无常。但是，如果她和国乒主力一起长期集训，训练的话，这种变化多端的发球将完全适应。比如萨沙刚开始发的时候对丁宁的下蹲非常不适应，但是现在完全是上手拉冲。对职业球员来说，接上、下旋发不是难题，困难在于对发球落点、速度、旋转的判断与适应，一旦习惯了你的发球套路，运用莎莎、"鳗鱼"等正反手旋发的能力，破门而入只是时间问题。在改变发球方式后，前三板抢攻的套路就损失了一大堆，剩下的拼相持她完全没有优势。

三、双方交手频率越高，则弹击速度和落点越适合。第二大优势来自于她生胶弹击的速度，这个速度在近台的时候会给对手很大的压迫感，尤其是连续的反手弹击后，你不会拔出反打。但是对乒乓球来说，速度是一种很容易适应的因素。为何木子，曹臻，何卓佳，孙铭阳等难以打动主力？正是因为长时间在一起训练，相互弹奏的速度早已被对方所适应，没有速度优势的生胶又加不上旋转，那只能是在频繁交手时处于下风。反胶和生胶相比，速度也能打得很快，还能有很强的旋转能力，这种速度和旋转结合的高质量才是最稳定、最具杀伤力的。那么从这个角度说伊藤在国家队就没位置了？只能沦为陪练吗？

在国乒中，伊藤美诚的技术特点更适合双打，也可以成为团体第三单打。伊藤美诚能将生胶打到这样的高度，实在是很不易，也很难得功夫。用她的技术能力，战术能力在国乒只当过一次陪练，实在是太可惜了。就她的特点而言，她更适合双打项目，因为单打比赛中只有团体第三名出线。

前三板抢断很好，伊藤很适合女双，混双。从生胶的角度来看，伊藤应该说是目前最好的女单接发选手。对台内球她生胶可直接上手弹起，又可采用磕碰、拱击、兜拐等方法加强接发变化。在伊藤和水谷隼的混双组合中，伊藤美诚的发球直接得分、接发球直接得分占据了很大比例，同时由于她出色的接发球技术，也为水谷隼创造了大量的反攻和杀板机会。和许昕搭档的伊藤如应该是丝毫不比刘诗雯差。同理，伊藤美诚和早田希娜的女双配合，也是两人近台快攻和中远台中台的完美结合。而在国乒，如果选择了一位女双搭档，那么与伊藤的技术互补最匹配的就是陈梦。

搏杀型打法风险太大，国乒无法将伊藤作为主力。她的打法的确非常凶猛，杀气腾腾，但是国乒还是以控制、稳定为主，还是会两面反胶打弧圈打法，这样拿下比赛的可控性更高。一战中，伊藤有一点"杀一千自损八百"的味道，在团体赛中也只能作为第三个单打出场。除技战术外，伊藤的心理素质还是比同时期的刘诗雯、陈梦更强，成为了国乒第三人，成为了国乒单打第一人。