恭喜丁寧獲得里約奧運中國隊的第10金!

乒乓球一直是中國的奧運強項，金牌一般都毫無懸念。

然而還是有很多奧運健將都堅持不懈，

比如這一位日本選手--

　福原愛

圖片來源：視覺中國

爲了打好乒乓球，福原愛很小就跟隨中國教練練球，奧運冠軍陳龍燦等人都曾教過她。後來福原愛還長期在中國的乒超俱樂部效力，說得一口流利的東北話。長相甜美、還愛賣萌，跟隊員們感情很好，大家都很喜歡這個"團寵"。

但是團寵是個哭包，尤其是當比賽不如意的時候。圖片來源：視覺中國

今年是福原愛職業生涯首次打進奧運四強，信心滿滿的她，在半決賽對戰李曉霞的時候被0-4血洗，不出意外，團寵又哭了，大寫的心疼。

對福原愛來說，張怡寧退役了，但"大魔王"還在，網友戲稱：真是鐵打的愛醬，流水的"大魔王"啊!

翻看她小時候打球的視頻，其實她從小就是個小哭包……

雖然萌翻了，但豆媽卻有點心疼，因爲愛醬從小到大承受的壓力不是一般的小。

3歲就開始打乒乓球，臉還沒有球拍大，身高夠不着就墊張凳子站在上面練習。

4歲參加全國大賽，連續戰勝比自己大的對手。但遺憾沒有進入8強，當時就忍不住哭了……

5歲的時候和媽媽瘋狂特訓被打哭了，仍然哀求媽媽繼續陪她訓練。

同年第二次全國大會初優勝，成爲日本第一。

5歲就成爲日本第一的她，自然少不了來自自身和外界的壓力。小時候一張普通的課程表，滿滿都是訓練!而且媽媽對愛醬的訓練一點也不放鬆，

一點一滴的積累，讓愛醬逐漸成爲日本球迷的"精神領袖"，日本隊奪獎的希望。

日本的門戶網站日本雅虎將比賽的戰報放到了主頁推薦。這也是目前主頁10條新聞中唯一的體育新聞。

身上包袱這麼重，也難怪有玻璃心了。

其實中國何嘗不是一樣?想要擠進前列，拼不過天分，就要拼努力，拼汗水。比賽、讀書、甚至工作，普通人都是這麼一步一步拼出來的。而且，這些競爭在很小的時候就悄悄開始了。

朋友的女兒瑩瑩4歲了，她很聰明好學，也很懂事，在幼兒園裏經常受到老師的表揚，但是她的個性太敏感好強了，什麼都想表現得最好。如果老師表揚了別人，沒表揚她，她就會記得特別牢，非要下次爭個表揚;還有做遊戲、參加活動等等，她都要搶在前面。得不到第一時，就會不高興，甚至會哭鬧。

這種"我要贏得一切"、"輸不起"的表現，就是過度競爭了。我建議朋友，多和女兒聊聊，並幫她找出好勝的原因：是因爲對自己的能力很自信，喜歡錶現自己?還是因爲害怕輸了遊戲，沒人會喜歡她?還是試圖模仿哥哥姐姐才這麼做?要讓她認識到，健康的競爭，才能讓身心得到良好的發展。

引導孩子正確看待輸贏

幫助孩子端正心態，讓他明白競爭是展示自身實力的機會，用從容的心態看待超越和被超越。

如果孩子成功了，不要一味地誇獎，還要讓他給對手鼓勵;如果孩子失敗了，教育他有風度地接受失敗，並且誠心祝福對手。告訴孩子："在競爭中得到勝利固然值得驕傲，但同伴之間的友誼，以及享受競爭的過程也不可或缺。"

圖片來源：視覺中國

別把功利心帶給孩子

當孩子考完試，別問他希望自己得多少分，而是問他寫了些什麼。如果孩子參加體育競賽，不要問他是輸是贏，而是問他有沒有給團隊帶來分數，鼓勵他下次更加努力。

讓孩子知道，你想要了解他的表現，這比輸贏重要得多。

圖片來源：視覺中國

培養孩子的自信心

面對孩子的受挫，我們要做的是站在平等的角度安慰孩子，幫他分析原因，找到解決問題的辦法，鼓勵他不斷嘗試。

《爸爸去哪兒》中，軒軒和哈薩克族的小朋友比賽摔跤，對手比他高了一個頭，而且從力量上看，軒軒根本不是他的對手。第一次被摔倒，第二次被摔倒，第三次被摔倒，第四次被摔倒……他一次又一次從爸爸鄒市明的鼓勵中爬起，最後智力和體力的爆發讓他得到了勝利。拳王爸爸對鍥而不捨的精神，也耳濡目染傳給了軒軒。

圖片來源：視覺中國

正如我們享受看奧運比賽的精彩過程，我們也可以讓孩子去享受競爭的過程。輸贏不是最重要的，我們既可以贏得漂亮，也可以輸得從容。只要付出了努力和汗水，就值得每個人的尊重。