編者說

隨着時間的推進，高考越來越近，考生們的心理壓力也隨之增加。

畢竟高考這樣一個人生重要的轉折點，考試結果會直接影響大家未來的發展，每個人心裏都不免非常緊張、忐忑。

心態好的考生可以把壓力轉化成動力，正常乃至超常發揮；但一些心理素質不太好的考生，可能會由於心態差壓力大，從而影響到考試，所以 調整好心理狀態非常重要。

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強化自信

其實很多時候並不是考生不夠優秀，而是對自己缺乏自信。

每個人都有自己的優點和不足，即便是成績再好的考生，都永遠會有人比你學習更好。

但是大家越是臨近高考越是容易焦慮，此時往往會把注意力放在自己的缺點和不足上，缺點一旦被放大，久而久之人自然會喪失自信心，產生自我懷疑，非常不利於考試發揮。