秋季来临，天气日渐转凉，早晚温差较大使毛孔收缩，汗腺分泌减少，是各种皮肤病的高发期，而在众多的皮肤病中，荨麻疹当属最为常见的一种皮肤病。荨麻疹俗称风疹块，是由皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹，病程迁延数日至数月。简单地说就是一种皮肤过敏，属于一种过敏性疾病，不会传染。

如何有效预防荨麻疹

预防荨麻疹，第一要注意养成健康的饮食习惯，切忌嗜吃刺激性食物，比如天冷大家爱吃火锅取暖，但是对羊肉、狗肉、海鲜等食物过敏的朋友易因食物过敏而诱发荨麻疹。有此过敏的人，要避免吃羊肉、狗肉、海鲜等食物。

其次，还有不少朋友喜欢冷天紧闭门窗，暖和倒是暖和了，殊不知这样一来，房间里容易堆积灰尘，尘螨在温度较高的室内也容易产生，养宠物的家庭也容易因为宠物脱掉的毛发形成过敏原，进而诱发荨麻疹。所以，即便是天冷时节，如果不在家中，天气晴好的时间要注意保持开窗通风的好习惯，谨防过敏源在家中过多蓄积。

第三，寒冷时节要注意皮肤保健，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其它浴皂也不要使用过频；洗衣服时可以在冷水中加放点热水，不管如何要想办法不让皮肤受冷，同时还要保持皮肤潮湿，常常用护手霜，以避免皮脂过分丢失。

第四，平时要参加体育锻炼，提高肌体对天气变化的适应能力。尤其是要加强皮肤抗寒能力。具体方法是：逐渐地降低洗脸水的温度，由热水洗脸变为温水洗脸。据专家介绍，这也是皮肤的一种“脱敏疗法”，且简单易行，对预防或治疗寒冷性荨麻疹有一定效果，但水温不可太低，不能低到有冰凉的感觉，否则可能适得其反。

第五，可以选用免疫调节药如台敏乐抗过敏益生菌，减小过敏体质个体差异性，降低血清中的IgE过敏抗体，通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，增进体内抗过敏的能力，调整过敏体质，预防各种过敏疾病。

如何治疗荨麻疹

荨麻疹患者在明确病情后，应尽早在医生的指导下使用台敏乐抗过敏益生菌。台敏乐抗过敏益生菌可参与IgE介导的免疫变态反应，通过测定人体树突状细胞与抗过敏益生菌共同培养后，对白介素（IL-12)的分泌调控的Th1免疫能力的作用，从而筛选出具有抗过敏能力的抗过敏益生菌菌株。台敏乐抗过敏益生菌可以利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官—肠道微生物的生态平衡，进而促进免疫耐受功能，所含唾液乳杆菌拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证，连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的系列生化反应。此外，除非是遇到严重的急性荨麻疹或者慢性荨麻疹急性发作的情况，一般情况下不主张使用糖皮质激素，因为长期不规则应用激素类药物，不仅可使荨麻疹治疗更为棘手，而且还可引起肥胖、骨质疏松、免疫力降低等严重的副作用。