秋天到了，终于可以远离夏天的酷热，蚊子也少多了，但与此同时饱受困扰的一波人，又要遭殃了。流眼泪、流鼻涕、还会一直打喷嚏……这是喜极而泣，还是着凉感冒了？还有一种可能——就是过敏性鼻炎在作祟！

过敏性鼻炎的诱发因素有哪些？

过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的类型，它是由于身体对某些过敏原敏感性增高而在鼻部持续发作的异常反应。

过敏原是指使人过敏的物质，包括吸入性过敏原及食入性过敏原。

常见的吸入性过敏原

花粉、真菌、屋尘螨、动物皮屑、羽毛、室内尘土等。

常见的食入性过敏原

牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果、某些蔬菜等。

过敏体质的人，其内分泌、植物神经系统、免疫功能大多处于失调状态，因此，容易对某些物质产生过敏，反复接触这种物质，容易引起过敏反应。

当过敏物质首次进入过敏者机体时，机体释放少量组织胺，再次进入机体时，机体会大量释放组织胺，引发一系列的过敏症状。

为什么要改善过敏体质

改善过敏体质。目前激素不能长期服用，因此专家建议过敏体质小儿可通过补充台敏乐益生菌达到降低血清总IgE过敏抗体，改善过敏体质，增强小儿体质，起到病因调节的抗过敏非药物治疗的新方法。台敏乐益生菌采用了具有增强抗过敏能力的、通过促进白介素质12（IL-12）和干扰素γ的分泌增加，可有效改善过敏症状，调控Th1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE，从而改善Th2型免疫反应过度的过敏现象的方法。台敏乐益生菌菌株和肠道壁上的树突装细胞上的受体结合，活化细胞内的转译蛋白移至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节，因此，借由其细胞壁多糖类物质如肽聚糖、脂多糖、多糖等，经先天免疫系统，活化T细胞的发育。

过敏性鼻炎同时要做好这三件事

一、加强锻炼，增强体质。让孩子有足够的户外活动时间，得到充分的日光照射，使机体产生足够的维生素D。呼吸新鲜空气，给孩子安排多样化的体育锻炼，逐渐锻炼适应冷空气刺激。

二、加强营养，合理饮食。多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮等富含维生素和微量元素的食物。营养全面均衡，不挑食，不偏食，少吃零食，控制冷饮，多喝水，促进体内的新陈代谢。消化系统是人体重要的免疫器官之一，保持胃肠道良好的状态，可以提高免疫力。

三、生活规律、保证孩子有足够的睡眠时间，避免过度劳累。良好的睡眠可以使体内淋巴细胞数量明显上升，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，从而促进白细胞增多，肝脏功能增强，增强机体抵抗病原菌的能力。