我们在宽容别人的同时，也在为自己营造着良好的生存和有利的发展氛围，宽容能使敌对的、消极的、紧张的、不利的因素转化为友善的、积极的、和谐的、有利的因素，让我们的天地更加广阔，道路更加平坦，前景更加美好；宽容是一种非凡的气度，是对人、对事的包容、接纳、海涵和尊敬；宽容是一种博大的精神，是比海洋和天空更宽广的胸襟；宽恕别人就是善待自己，凡事斤斤计较，不会给自己带来任何好处；无法宽恕别人，你就无法快乐，以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失，唯有以德报怨，才能赢得一个温馨的世界。

要清楚哪些是我们不需要的，如果心的欲望太大，什么都想抓，可能最后什么也抓不牢；只有学会放弃，才能更好地持有；忘记了忧愁，也就没有了忧愁，可以舒展紧皱的眉；忘记了憎恨，也就远离了憎恨；是否我应该安静的离开，不为任何留恋再落一滴眼泪，当美好破碎成为过去，当往事如烟如尘，我应该悄悄的离去，不再倾出入骨之殇，也许悄然离去是一种解脱，又或许是再也不奢望；生活有进有退输什么也不能输了心情，心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了；别让自己活得太累，应该学着想开、看淡，学着深藏，适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。