本文转自:陕西日报

省卫生健康委提醒

寒潮雨雪天气注意防寒保暖

本报记者 张家祯

2月21日,省卫生健康委提醒,寒潮雨雪天气注意防寒保暖,防范一氧化碳中毒。

及时增添衣物,在外出或进行户外作业时穿戴防寒用品,重点保护头部、颈部、四肢和腰部。衣物及防寒用品保持干燥,手脚部位不可过分束紧,以免血液循环不畅。同时,尽量减少不必要的户外活动,降低气温骤降带来的危害。

注意防范呼吸道疾病。养成良好卫生习惯,勤洗手、多通风、科学佩戴口罩;咳嗽或打喷嚏时掩住口鼻,避免飞沫传播。尽量避免前往人员密集、通风不良的区域;避免与有感冒症状的人亲密接触,不共用杯子和餐具等;有发热、咳嗽等症状时,尽早到医疗机构就诊,并注意个人及家人的防护。

注意防范心脑血管疾病。寒冷可能引起冠状动脉收缩,从而导致心肌缺血,加重心脏负荷。心脑血管疾病高发人群要做好保暖,室内温度在22摄氏度至25摄氏度为宜。老年人最好选择上午10时后活动。

寒冷天气使用煤炉、炭火等取暖设备的居室,安装燃气、煤气热水器的卫生间或淋浴房,使用燃气、煤气灶具的厨房等场所是容易发生一氧化碳中毒的高危场所。家中使用煤炉、炭火等取暖设备和燃气、煤气灶具时,一定要保持良好的通风状态,并定期检查维护。

发生一氧化碳中毒时,轻型患者可自救。一旦发现患者出现头痛眩晕、心悸、四肢无力等症状,甚至出现短暂的昏厥,应立即开窗通风,同时迅速将患者转移至空气新鲜且通风良好处。重型中毒患者大多会出现昏迷。发现后需要迅速让患者脱离导致中毒的环境,将其转移到空气新鲜的地方。对于出现呼吸及心跳停止的危重患者,应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压,同时及早送医诊治,以减少并发症。

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