焦慮症和抑鬱症像似一對孿生兄弟,經常一種疾病出現時另外一種也相伴隨的出現。很多人分不清焦慮症和抑鬱症的區別,因此也無法對症治療,那麼,這兩種疾病到底有什麼不同之處呢?今天,我們主要從以下六點來進行分析。華北石油精神康復醫院

對待生命的態度不同

抑鬱症患者,尤其是重度抑鬱症患者,往往有很強的自傷、自殺傾向;而焦慮症患者往往相反,他們極度懼怕死亡和受傷害,總是患得患失,爲一點事情就覺得天要塌下來似的,坐立不安,魂不守舍,焦慮的程度遠遠超過了實際情況。

睡眠狀態不同

抑鬱症患者睡眠往往質量變淺、入睡困難、睡眠潛伏期延長、早醒,有的時候會失眠,常常在早晨情緒比較重,低落比較明顯,晨重暮輕節律性的改變是典型抑鬱症的生物節律。

焦慮症的病人睡眠質量是比較差的。特別是入睡困難、睡眠比較淺、睡眠中容易做夢以及睡眠中還容易頻繁的醒來。這主要是因爲焦慮症激發了交感神經興奮引起的。

對待未來的態度不同

經常有人說焦慮症是糾結未來,抑鬱症是糾結過去,強迫症是糾結現在。

抑鬱症患者總想事情不如意、不積極的方面或者讓人煩心的方面,經常糾結一件事情,鑽牛角尖。並且往往想的不只是一件事,而是很多件事,日常生活中的任何一件事,患者都有可能出現負面的想法。嚴重的抑鬱症還可能合併精神病性症狀,不單是自責,而且有罪惡妄想,覺得自己犯了罪、罪不可恕等。 焦慮症是擔心未來發生不好的事情,整天憂心忡忡。患者會出現持續性的緊張害怕以及不安,感覺某種災難即將來臨,甚至會有瀕死感。有時會擔心自己失去控制,可能突然昏倒或者發瘋。也有一部分患者會伴隨着抑鬱的症狀,對於未來的生活缺乏信心以及樂趣,情緒非常的激動,總是不明原因的發怒和他人爭吵,看不慣任何事情和人。

情緒狀態不同

焦慮症患者可曠日持久地感到莫名其妙的緊張或躁動不安。受持續性緊張情緒影響,患者往往易怒、固執和剛愎自用;抑鬱症的主要表現是情緒低落、興趣下降和愉快感喪失、以及精力下降。

表情上的區別

抑鬱症患者的表情大多是麻木無神的,大多數患者都會出現無精打采以及唉聲嘆氣的現象,整日覺得度日如年,非常的不開心。而有的人爲了能夠應付工作,應付場合,表現爲強顏歡笑,在臨牀中應該注意警惕微笑型抑鬱。這類患者家人和朋友不易覺察,出現了自殺行爲才被人發覺。

焦慮症患者常常有表情痛苦、愁眉苦臉、面孔緊繃、注意力渙散和擔驚受怕等表現,嚴重影響到自己和身邊人正常的工作和生活。

焦慮症和抑鬱症患者軀體上的區別

焦慮症患者病情發展到一定程度時,會伴隨着軀體上的症狀,比如心口悶痛、心慌心悸以及心前區的疼痛,呼吸以及心跳次數明顯加快而且全身無力。慢性焦慮症的軀體症狀表現更爲複雜,胸悶、心慌、氣急、疲勞、腹痛、胃脹、便祕、頭痛、頭重、口乾等爲常見症狀。所以,在就診時,焦慮症患者常常誤以爲自己患有其他軀體疾病。

抑鬱症患者除了失眠症狀,還有白天精力下降,表現比較疲憊、很睏倦,同時還有思維緩慢、不想講話、不想與別人溝通、講話聲音低,會感覺到思維不活躍,同時有被動、懶散、不想出門等現象,嚴重的可以出現木僵、不語、不動、不食,伴有食慾下降、體重下降、性慾下降,以及月經不調、月經紊亂等症狀。

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