大河妙手

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养生保健，如果不保养自己最薄弱的脏腑，何谈奢望能有好的效果

养生保健，如果不保养自己最薄弱的脏腑，何谈奢望能有好的效果

大河妙手 2020-07-03 17:21:59
大河极简经络按摩：顺应天地运行节律，肺经养气之诀窍 中医讲究的是，人体之气与自然之气相结合相顺应。这个“气”的概念非常的深奥，以至于在翻译成英文的时候，始终没有找到合适的词语，最终只能用中文的气来表示。 太阴分手、足太阴，手太阴肺就是对应上天，足太阴脾则是对应大地。 手太阴肺经什么时间气血最旺？绝不是寅时！ 所以网上传的那些，比如说是凌晨3:00醒了是肺经不好……这些说法都是非常幼稚的。这时候正是惊蛰的节气，是三阳开泰的日子，顺应自然的规律，怎么能说不好呢？ 同样的道理，子午时必须休息。不是因为子午两个时间点，胆经和心经气血灌注旺盛。恰恰是因为这两个时间点胆经和心经，是最虚弱的时候，所以需要休息。 在早晨7:00~9:00的时候，用手沿着肺经循行的路线，从中府、云门、天府、侠白、尺泽，一直到孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。 推上三关，大补元气 手太阴肺经调理好了，对于一切的肺部疾病，如咳嗽、气喘、鼻塞、气虚、气短都有非常好的治疗效果，并且可以培补元气、调和气血、大补肾中元气，回阳生热。 肺脏中藏着人体的魂魄 所以说学会了中医，你打眼一看就会知道这个人的身体状况，就知道这个人的命运是如何的。如果你不懂得其中的原理，你就会觉得非常的神奇。今天大河把这些秘密都告诉你，你就知道，那些社会上的看相算命，只是中医发展的旁枝末节罢了。

大河极简经络按摩：顺应天地运行节律，肺经养气之诀窍 中医讲究的是，人体之气与自然之气相结合相顺应。这个“气”的概念非常的深奥，以至于在翻译成英文的时候，始终没有找到合适的词语，最终只能用中文的气来表示。 太阴分手、足太阴，手太阴肺就是对应上天，足太阴脾则是对应大地。 手太阴肺经什么时间气血最旺？绝不是寅时！ 所以网上传的那些，比如说是凌晨3:00醒了是肺经不好……这些说法都是非常幼稚的。这时候正是惊蛰的节气，是三阳开泰的日子，顺应自然的规律，怎么能说不好呢？ 同样的道理，子午时必须休息。不是因为子午两个时间点，胆经和心经气血灌注旺盛。恰恰是因为这两个时间点胆经和心经，是最虚弱的时候，所以需要休息。 在早晨7:00~9:00的时候，用手沿着肺经循行的路线，从中府、云门、天府、侠白、尺泽，一直到孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。 推上三关，大补元气 手太阴肺经调理好了，对于一切的肺部疾病，如咳嗽、气喘、鼻塞、气虚、气短都有非常好的治疗效果，并且可以培补元气、调和气血、大补肾中元气，回阳生热。 肺脏中藏着人体的魂魄 所以说学会了中医，你打眼一看就会知道这个人的身体状况，就知道这个人的命运是如何的。如果你不懂得其中的原理，你就会觉得非常的神奇。今天大河把这些秘密都告诉你，你就知道，那些社会上的看相算命，只是中医发展的旁枝末节罢了。

大河妙手 2019-06-16 05:07:34
经络拍打、点穴按摩没有效果？秘密就在这张秘传的经络气血运行图 好吧，您喜欢什么，大河就写点儿什么吧。 我们都知道经络点穴可以治病，但为什么你点穴你来按摩，那就没有书上写的那个效果。有些人百思不得其解。其实这主要是，当你按摩的时候，这条经脉、这个穴位的气血没有到。就好比你给病人吃药，必须得达到一定的药量才能治病。同样的药物，10g就能治好病，1g就治不好病，这就是诀窍所在。 花了一晚上的时间，大河整理了一个气血运行规律的表格，就是下面这张表，那现在我给大家解释一下，大家看起来就更加的明晰了。 五、绿色的单元格，代表气血逐渐衰弱。白色的单元格，代表气血逐渐强盛。 八、在子、午两个时间点，是天地大周天运行，阴阳交接的时刻，人体需要休息，不可按摩或服药。即使是这条经络的气血非常旺盛，也不要按摩。 九、经络的拍打，以轻柔、渗透为主，拍打的皮下出血就有点过了。年轻人，后备气血充足，倒也可以治病。年纪大了，或者本身就有慢性病的人，千万要注意。

经络拍打、点穴按摩没有效果？秘密就在这张秘传的经络气血运行图 好吧，您喜欢什么，大河就写点儿什么吧。 我们都知道经络点穴可以治病，但为什么你点穴你来按摩，那就没有书上写的那个效果。有些人百思不得其解。其实这主要是，当你按摩的时候，这条经脉、这个穴位的气血没有到。就好比你给病人吃药，必须得达到一定的药量才能治病。同样的药物，10g就能治好病，1g就治不好病，这就是诀窍所在。 花了一晚上的时间，大河整理了一个气血运行规律的表格，就是下面这张表，那现在我给大家解释一下，大家看起来就更加的明晰了。 五、绿色的单元格，代表气血逐渐衰弱。白色的单元格，代表气血逐渐强盛。 八、在子、午两个时间点，是天地大周天运行，阴阳交接的时刻，人体需要休息，不可按摩或服药。即使是这条经络的气血非常旺盛，也不要按摩。 九、经络的拍打，以轻柔、渗透为主，拍打的皮下出血就有点过了。年轻人，后备气血充足，倒也可以治病。年纪大了，或者本身就有慢性病的人，千万要注意。

大河妙手 2019-06-11 22:29:41
都懂得敲胆经的好处，却不知敲错的危害，快看大河的秘传经络按摩 来吧，接着上一次的话题，大河今天给大家谈谈广为人知的敲胆经。 第一，敲打经络的时辰是错误的。 1. 当令的经络，正如初生的婴儿，此时的气血不是旺盛，而是稚阳状态 2. 一阳初生，七日来复，急不得 3. 周身之血有一头，日夜行走不停留 4. 不到惊蛰不打雷 第二，没有按照气血的运行规律来敲打经络 1. 气血的运行是以柔顺为主，千万别粗暴的对待她。 2. 你感觉的舒适，其实就是严重的刮痧，可以用，但不能常用 3.你见过华佗、扁鹊、张仲景把病人打得浑身青紫吗？ 真传一句话，假传万卷书。对自己的身体，她会陪伴你一生，一定要温柔对待。 在气血当令的时候可以按摩，但是不要敲击，更不要敲得青紫。如果需要治病，那就要在气血旺盛的时候来按摩。

都懂得敲胆经的好处，却不知敲错的危害，快看大河的秘传经络按摩 来吧，接着上一次的话题，大河今天给大家谈谈广为人知的敲胆经。 第一，敲打经络的时辰是错误的。 1. 当令的经络，正如初生的婴儿，此时的气血不是旺盛，而是稚阳状态 2. 一阳初生，七日来复，急不得 3. 周身之血有一头，日夜行走不停留 4. 不到惊蛰不打雷 第二，没有按照气血的运行规律来敲打经络 1. 气血的运行是以柔顺为主，千万别粗暴的对待她。 2. 你感觉的舒适，其实就是严重的刮痧，可以用，但不能常用 3.你见过华佗、扁鹊、张仲景把病人打得浑身青紫吗？ 真传一句话，假传万卷书。对自己的身体，她会陪伴你一生，一定要温柔对待。 在气血当令的时候可以按摩，但是不要敲击，更不要敲得青紫。如果需要治病，那就要在气血旺盛的时候来按摩。

大河妙手 2019-06-09 16:12:16
为什么拍打经络没有效果？再论最重要的顺序和时间，别被误导了 第一、日常保健拍打的一个原则，要顺着经络的走向来拍打。 第二，顺着经络拍打是指保健养生的拍打。如果是治病，还有个讲究，虚证要补、实证要泻。 第三、我们再谈一谈经络拍打的时间 比如说，心肺疾病可拍打两肘肘窝，肝脏有问题可以拍打两腋下，脾胃可拍打两侧大腿根部，肾虚肾脏问题可多拍打膝盖后面的腘窝。这就是道家所说的多拍打八虚的地方。

为什么拍打经络没有效果？再论最重要的顺序和时间，别被误导了 第一、日常保健拍打的一个原则，要顺着经络的走向来拍打。 第二，顺着经络拍打是指保健养生的拍打。如果是治病，还有个讲究，虚证要补、实证要泻。 第三、我们再谈一谈经络拍打的时间 比如说，心肺疾病可拍打两肘肘窝，肝脏有问题可以拍打两腋下，脾胃可拍打两侧大腿根部，肾虚肾脏问题可多拍打膝盖后面的腘窝。这就是道家所说的多拍打八虚的地方。

大河妙手 2019-06-02 00:42:17
为什么拍打经络没有效果？再论最重要的顺序和时间，别被误导了

为什么拍打经络没有效果？再论最重要的顺序和时间，别被误导了

大河妙手 2019-06-01 22:48:17
拍打三焦经从上到下？顺序没搞对不要紧，时间没搞懂就麻烦了 按照中医的原则，顺经为补、逆经为泄。所以，只要从下往上拍打，就可以达到保健按摩的目的。 我们知道，三焦指的是人体最大的腑。“上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎”，你看看，一片雾气沼沼、水汽蒙蒙的画面，这都是说的三焦的生理机能，就是疏通水道，运行津液。如果不通畅，那么水汽淤积在哪里，哪个器官就会发病。 拍打的时候，对于腋窝、脖子这些部位，如果摸到有些筋结、疙瘩，说明气滞血瘀了，要注意把这些揉开。 再提醒一下，纠正一个常见的时辰错误。 正确的理解，当亥时，三焦经络气血正是刚刚涨潮的时候，旺盛需要到早上的9点左右，所以上午按摩才是最佳时间。

拍打三焦经从上到下？顺序没搞对不要紧，时间没搞懂就麻烦了 按照中医的原则，顺经为补、逆经为泄。所以，只要从下往上拍打，就可以达到保健按摩的目的。 我们知道，三焦指的是人体最大的腑。“上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎”，你看看，一片雾气沼沼、水汽蒙蒙的画面，这都是说的三焦的生理机能，就是疏通水道，运行津液。如果不通畅，那么水汽淤积在哪里，哪个器官就会发病。 拍打的时候，对于腋窝、脖子这些部位，如果摸到有些筋结、疙瘩，说明气滞血瘀了，要注意把这些揉开。 再提醒一下，纠正一个常见的时辰错误。 正确的理解，当亥时，三焦经络气血正是刚刚涨潮的时候，旺盛需要到早上的9点左右，所以上午按摩才是最佳时间。

大河妙手 2019-05-26 21:50:42
宝宝感冒了，晚上咳嗽得厉害，大河亲测最实用的办法

宝宝感冒了，晚上咳嗽得厉害，大河亲测最实用的办法

大河妙手 2019-05-19 09:36:57
美腿宝妈的烦恼：宝宝O型腿，长大后还能不能继承宝妈的大长腿啊 有天，她突然发现，宝宝肤白貌美这两样都是没得说，可怎么这两条腿是弯的啊！这还了得，长大后还能不能继承宝妈的大长腿啊？ 有人说了，等等，大河，明明这看起来膝盖是向外突出，为啥叫膝内翻？ 一、宝宝O型腿，是缺钙吗？ 二、听别人说，用布带把腿绑起来，长大后，腿才能长的直，对不对？ 然后，随着孩子一天天长大，两条腿又会慢慢自然变直，在7、8岁左右时下肢的发育趋于稳定。这时候，腿型基本就长的差不多了。 最后，来点福利，什么才是标准的大长腿？ 再来！美腿界公认的美腿标准就是，五点四眼。 就是上图中，两腿并拢，有5点可以接触，有4处留有空隙。

美腿宝妈的烦恼：宝宝O型腿，长大后还能不能继承宝妈的大长腿啊 有天，她突然发现，宝宝肤白貌美这两样都是没得说，可怎么这两条腿是弯的啊！这还了得，长大后还能不能继承宝妈的大长腿啊？ 有人说了，等等，大河，明明这看起来膝盖是向外突出，为啥叫膝内翻？ 一、宝宝O型腿，是缺钙吗？ 二、听别人说，用布带把腿绑起来，长大后，腿才能长的直，对不对？ 然后，随着孩子一天天长大，两条腿又会慢慢自然变直，在7、8岁左右时下肢的发育趋于稳定。这时候，腿型基本就长的差不多了。 最后，来点福利，什么才是标准的大长腿？ 再来！美腿界公认的美腿标准就是，五点四眼。 就是上图中，两腿并拢，有5点可以接触，有4处留有空隙。

大河妙手 2019-05-19 09:36:57
原创 宝宝感冒了，晚上咳嗽得厉害，大河亲测最实用的办法

原创 宝宝感冒了，晚上咳嗽得厉害，大河亲测最实用的办法

大河妙手 2019-05-08 02:04:33
宝宝病了，去医院的结果却让宝妈连连叫苦，这种事今后你也会碰到

宝宝病了，去医院的结果却让宝妈连连叫苦，这种事今后你也会碰到

大河妙手 2019-05-06 23:19:58
宝宝病了，去医院的结果却让宝妈连连叫苦，这种事今后你也会碰到 这两天，王女士碰到了一个堵心的事情，禁不住在网上连连发帖吐槽。 到现在，总共转了4家医院，诊断的结果是2:2平。楼下的诊所和人民医院都认为不是手足口病，而工会医院和工人医院都认为是手足口病。 这一趟转下来，耗费的时间和精力不说，王女士觉得自己要崩溃了。气得她在网上连连吐槽： 但是转念想一想，抛开医生的诊疗技术有差异。王女士所遇到的情况，就是现实。过去存在，现在也存在，将来还存在！相信王女士遇到的这种情况，许多人身上都发生过。 作为一个疾病的诊断，有时候就是非常艰难的。 还有一种情况，就是一个疾病在它的初期，往往症状是不明确的，这个时候误诊的概率就会大大增加。

宝宝病了，去医院的结果却让宝妈连连叫苦，这种事今后你也会碰到 这两天，王女士碰到了一个堵心的事情，禁不住在网上连连发帖吐槽。 到现在，总共转了4家医院，诊断的结果是2:2平。楼下的诊所和人民医院都认为不是手足口病，而工会医院和工人医院都认为是手足口病。 这一趟转下来，耗费的时间和精力不说，王女士觉得自己要崩溃了。气得她在网上连连吐槽： 但是转念想一想，抛开医生的诊疗技术有差异。王女士所遇到的情况，就是现实。过去存在，现在也存在，将来还存在！相信王女士遇到的这种情况，许多人身上都发生过。 作为一个疾病的诊断，有时候就是非常艰难的。 还有一种情况，就是一个疾病在它的初期，往往症状是不明确的，这个时候误诊的概率就会大大增加。

大河妙手 2019-05-06 16:19:34
原创 宝宝病了，去医院的结果却让宝妈连连叫苦，这种事今后你也会碰到

原创 宝宝病了，去医院的结果却让宝妈连连叫苦，这种事今后你也会碰到

大河妙手 2019-05-06 08:04:40
宝宝感冒咳嗽，宝妈知道不能滥用抗生素，那什么时候才能使用啊？ 那么，到底应不应该使用抗生素？什么时候使用抗生素？来吧还是大河给你最简单明了，最实用靠谱的答案。 小儿咳嗽，到底该不该用抗生素？是需要看是否达到了用药指征。如果有感染的迹象，那么就必须得用抗生素，如果是非感染引起的咳嗽，那就不需要用抗生素。 一般来说，感冒初期的咳嗽，都不需要使用抗生素。 这是因为病毒感染是感冒的最常见、最主要的原因，而抗生素对病毒是没有效果的。 那么感冒了之后产生咳嗽，应该怎么办呢？ 所以你看，即使感冒的症状很严重，只要没有感染就可以不用抗生素。如果有痰的情况下，那还不能用止咳药，应该用祛痰的药物，促进排痰。 只有一种情况，就是出现了细菌感染的情况的情况。 有人问：“大河，你说了这么多偏向理论的知识，看起来好有道理，但是实际操作我还不知道应该怎么做？” 好吧，那么下面我就说说我碰到感冒咳嗽的处理方法。 四、重点来了！如果病情继续发展，孩子在咳嗽的同时，出现痰量逐渐增多，并且痰液黄稠，这个时候可以考虑并发细菌感染。那么就可以进行服用抗生素的治疗了。

宝宝感冒咳嗽，宝妈知道不能滥用抗生素，那什么时候才能使用啊？ 那么，到底应不应该使用抗生素？什么时候使用抗生素？来吧还是大河给你最简单明了，最实用靠谱的答案。 小儿咳嗽，到底该不该用抗生素？是需要看是否达到了用药指征。如果有感染的迹象，那么就必须得用抗生素，如果是非感染引起的咳嗽，那就不需要用抗生素。 一般来说，感冒初期的咳嗽，都不需要使用抗生素。 这是因为病毒感染是感冒的最常见、最主要的原因，而抗生素对病毒是没有效果的。 那么感冒了之后产生咳嗽，应该怎么办呢？ 所以你看，即使感冒的症状很严重，只要没有感染就可以不用抗生素。如果有痰的情况下，那还不能用止咳药，应该用祛痰的药物，促进排痰。 只有一种情况，就是出现了细菌感染的情况的情况。 有人问：“大河，你说了这么多偏向理论的知识，看起来好有道理，但是实际操作我还不知道应该怎么做？” 好吧，那么下面我就说说我碰到感冒咳嗽的处理方法。 四、重点来了！如果病情继续发展，孩子在咳嗽的同时，出现痰量逐渐增多，并且痰液黄稠，这个时候可以考虑并发细菌感染。那么就可以进行服用抗生素的治疗了。

大河妙手 2019-05-04 21:59:21
原创 宝宝感冒咳嗽，宝妈知道不能滥用抗生素，那什么时候才能使用啊？

原创 宝宝感冒咳嗽，宝妈知道不能滥用抗生素，那什么时候才能使用啊？

大河妙手 2019-05-04 20:04:14
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