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郝少如:如果孜孜练拳却又拳和意脱节,这不是练太极拳,只能叫做练拳!
汇玩者
2018-08-29 09:30:35
太极拳无极桩的练习法!你的腹部没有这个点是不可能练出太极拳的功力来!
汇玩者
2018-08-29 09:30:12
懂得如何去松肩,是练好太极拳的基本环节之一 欲要精深功夫,必先熟练起式
汇玩者
2018-08-29 09:30:12
第1072期|如何才能顺人之势,借人之力呢?太极拳十字听劲训练法!
汇玩者
2018-08-29 09:29:57
怎样才能练出“太极劲”呢?能看明白相信你内劲就提升很快了!
汇玩者
2018-08-27 09:10:17
全球疯抢中医,除了中国……
汇玩者
2018-08-27 09:10:13
第1070期|太极拳涵胸拔背与真正放松的秘密,你知道吗?
汇玩者
2018-08-26 09:11:35
为什么现代人更需要艾灸?阳气不足是现代人的通病!
汇玩者
2018-08-26 09:11:18
怎样练习吐纳功?秘传太极内功法诀及古秘养生导引功之吐纳修真法
汇玩者
2018-08-26 09:11:14
如何相对快速练出周身的整劲?分享抖大杆功法与功效!
汇玩者
2018-08-26 09:11:07
自古丹经千万卷,唯有一句不传人!太极丹道-太极内丹功介绍
汇玩者
2018-08-26 09:10:55
第1069期|太极拳快速入门的详细步骤分享,都是干货!
汇玩者
2018-08-22 08:29:50
这几招教您科学保护颈椎,久坐族、低头族必备!文末有福利!
汇玩者
2018-08-22 08:29:49
“戏精”朋友圈截图爆红网络!承包了我一年笑点
汇玩者
2018-08-22 08:29:37
每天做一遍,经络畅通百病消!经络不通,补啥都没用!14条经络阻塞后的表现,你一定要知道!
汇玩者
2018-08-22 08:29:33
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