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瑜伽教练

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全身月瘦30斤

瑜伽教练 2019-04-07 23:39:24

一天瘦一斤！月瘦30斤

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每天坚持2-3分钟做3组

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每天坚持23分钟

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瘦出A4腰，月瘦30斤

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拉伸长高2厘米

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这样拉伸长高2⃣️厘米

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初学着易学简单瘦全身

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跳舞试瘦全身动作！

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瘦大肚子这一个动作就够了

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月瘦30斤

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扭出A4小蛮腰

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适合初学者简单易学

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瘦大肚子慢动作

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开肩美背瘦大肚子

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