在現在，發燒是很常見的一種病，主要是因爲人體在和體內的病菌作鬥爭。而且，基本人人都會發燒。雖然發燒很常見，但是一旦發了燒，還是會很痛苦的。

當體溫到38.5度以上就是發高燒了，這時候必須採取措施，不然就可能發生暈厥等異常情況，甚至是出現“燒壞腦子的情況”!而如何退燒呢?方法有很多種，例如物理降溫，打退燒針，喫退燒藥，多喝水，打吊瓶等等。比較具體的方法如下：

第一，物理降溫。這是一個很傳統的方法，在古裝劇中經常可以看到。這種方法的做法就是用溼毛巾熱敷額頭，然後就能緩解人體的發熱症狀。而不同於古代，在現在，還可以使用比熱敷更方便的退熱貼，同時也省去了隔一段時間就要換毛巾的麻煩。但是，千萬要注意，熱敷的時間千萬不要太久，同時也不要用太涼涼的水，一般用溫水就比較好。而且，敷的地方最好是額頭、腋下或者手心腳心。

第二，打退燒針。即打屁股針，降溫效果比較好，退燒也快速，也很簡單。一般很多小孩子就是用這個方法退燒的，畢竟他們不喫藥，要快電話就只有屁股針了。當然，大人在發燒超過40度以上之後，是可以先打一針屁股針，把體溫降下來，再去喫藥或者物理降溫等等。

第三，多喝水。一般在發燒時，人體因爲在與體內病毒作鬥爭，很容易缺水，而且水熱容大，更容易散熱。喝的水最好是白開水，一次也不要喝太多，要多次喝比較好。一般來說，水喝的多，體力的病毒基本就排的多。

第四，煮薑糖水喝。把薑切片或者切碎後加紅糖大煮，然後，趁熱喝下去。以後再睡一覺，出個汗，這個方法對於發燒並不嚴重來說一般很有效。

第五，喫退燒藥。一般，發燒溫度超過39度的時候，就可以先喫一些退燒藥，再去打針。一般，如果發燒超過了40度，就必須到醫院看看，讓醫生診斷是什麼原因導致發燒，再對症下藥。而且，即使發燒不高，也應該去醫院看看，因爲有的發燒是感冒或者其它病導致的。

第六種，打吊瓶。這種方法一般只有高燒持續不退纔要使用，這是退燒最穩定的方式，如果是正常的發燒，就一定能退燒。

由於可以引起發熱的病因繁雜衆多。以上的介紹針對常見的發熱患者的常規處理原則。而對於那些經過常規處理熱度依然經久不退、或者高熱患者（體溫達 39.5 ～ 41°C）、伴有驚厥、噁心、嘔吐等症狀者應予及時送醫，查明病因，及時給予對症和對因治療。