今天给大家简单介绍一下足球比赛中的限制线和交锋线，及如何利用这两条线进行防守的压迫与反击。

遭遇线（交锋线），我方在前场筑起的第一道防线，即我方防守时前场队员向对手施压的地方。限制线，前场逼抢时，我方后防线向前推进的位置。

图1-交锋线与限制线的示意

遭遇线和限制线帮助球队保持阵型和紧凑，限制线随着遭遇线前压或者后撤。遭遇线的选择要考虑多方面的因素，比如对手进攻队员的速度、对方控球的能力、我方的体能状况等因素。

大多数情况下交锋线（遭遇线）位于这个位置，半场向前17码左右的位置。

图2-遭遇线位置

我把它画在这，这就是交锋线，顾名思义双方将在这儿遭遇。因此不管对手是通过后场组织推进还是门将开大脚，我们都必须提前占住这个位置，不能过于靠前，你必须弄清楚这个位置并且搞定他，这是压迫对手最好的位置。

限制线大概位于这个位置，你还得看对手前锋的速度、边锋的速度，还要看我方收缩防线组织防守的速度，根据情况设定设定自己的限制线。

图3-限制线的位置

所以限制线的位置并不是预先设定的而是根据情况变化的，能靠前当然更好了，如果不能，若能组织起有效的防守，即使靠后一点也没关系。

当我们清楚知道交锋线和限制线，我们就可以在场上划出几块压迫区域，可以在左路也可以在右路，也可以在中路。

图4-压迫区域

当对方的中后卫持球，这是另外一个中后卫，中后卫持球准备将球传给边后卫，待中后卫传给边后卫后，此刻我方前锋应立刻向前压隔断边后卫与中后卫的传球线路。

图5-边路压迫

同时我方中场同时上前封住对方中后卫向前传球的路线，当球在飞行的过程中，我方边锋应立即逼近对方边后卫，这时对方的边后卫接球后，几乎没有任何传球线路

图6-中场与前锋同时断抢

刚才在肋部封堵传球线路的中场此刻就可以继续上前逼抢边后卫进行抢断，而不用继续待在原地；

图7-左侧压迫实例

这时另一侧的前锋要做好反击的准备，他随时要有意识准备通过渗透性跑位到中后卫身后的区域，一旦我方得手，他可以在此接球立刻反击。这就是压迫区域的简单利用。

图8-左侧压迫实例

具体的策略根据实际情况决定，但是一定要知道这个线是虚拟的，是可以跨线实施压迫作战的。真正理解限制线与交锋线的含义是保持阵型紧凑的关键，通过在实践中的不断体会可以让球队的行动更一致，阵型更紧凑。

足球始终是一个团队运动，只有当你和队友有意识的统一行动后，才会真正感受到足球给予你的无限魅力。