持续高温“烤验”小心得空调病
这两天网上出现了日韩持续高温天气,导致因酷暑死亡人数超过30人,最高气温达41度。其实不止日韩,全球多个地区也出现罕见高温天气,欧洲多数地区也都发生了森林火灾。
我国也出现了“持续高温天气”江浙沪一带最为明显,如此高温其背后到底是啥作怪?
专家解释——因为副热带高压偏南强,盘踞长江中下游地区,气流下沉,高温少雨,导致高压一直较为强盛。(你们听懂了吗?小编是离开空调活不了)
这么耶的天气,不少人调侃“我这条命是空调给的”但是开着空调睡觉对人体的危害你了解吗?用了这么多年空调,空调正确打开方式你真的有get到么?
到底什么是空调病?
1、腹痛腹泻,室内温差大导致消化功能失常引起腹痛腹泻。
2、感冒发烧,从炎热到低温环境会引起感冒咳嗽、哮喘、肺炎。
3、颈肩腰腿痛,长时间暴露在凉风下,会出现肌肉疼痛。
4、头晕头痛,含氧量不够的空间会引起头痛,记忆力减退。
为了不得空调病需记住以下几点(注 意 看)
1、空调开26度最适宜,室内外温差不要超过7度。
2、空调风往上吹,避免直吹,背后吹。
3、每隔2小时开窗通风,封闭空间缺氧会头痛。
4、早晚别开空调,温度低时到户外做运动,呼吸新鲜空气。
5、多喝水防止水分流失导致皮肤干燥,喉咙干哑,多吃维C
6、常备一件长袖,上班族应备一件开衫避免着凉(佛系人生)