6点左右

起床，沏茶

岁数大了，基本不用闹钟就能自然醒了。

洗漱完毕，沏上一杯茉莉花茶，

让香气弥漫整个清晨。

对，这很北京！

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6:30前后

去晨练

约上几个老哥们儿，老姐们儿去锻炼！

街心公园就好了，打打拳，舞舞剑，或是跑跑步。

有个好身体，自己少受罪也省的拖累儿女！

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大约7:30

去吃早点

活动完筋骨，休息一会儿，去吃早点。

到胡同口的早点摊儿上，

买上两根儿油条，一碗豆浆，

或是一碗豆腐脑，一个糖油饼。

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当然，如果家的周边有南来顺，护国寺小吃

那真真是极好的！

面茶，炸糕，炸豆腐，豆面丸子汤。

都是不错的选择！

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抑或是天兴居，姚记，庆丰

来上二两包子，一碗炒肝

岁数大啦，内脏这东西一周吃一次就行！

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还可以来一套火烧夹油饼

这个“面加面”的组合，也许只有我们懂得。

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当然，自己吃完了。

咱还得给上班的孩子们带上一份儿

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8点来钟

去趟早市儿

送走孩子们上班的背影

收拾收拾屋子

然后，来趟附近的早市吧！

便宜不说，这里菜一般更新鲜一些！

还可以砍砍价，聊聊天！

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买上点

儿子爱吃的茄子，闺女爱吃的扁豆

还有孙子，孙女喜欢的

平谷大桃、大兴西瓜！

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大概9点

看看电视，上上网

依然还记的各种账号，各种网购地址

看看是不是又有什么新的促销

没准出个双8，双9购物节呢！

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将近11点

午饭

孩子们不在家，午饭不必太丰盛

夏天来碗过水儿面，冬天来碗锅挑儿

黄花木耳打卤，小碗炸酱，

茄子肉丁，芝麻酱或者西红柿鸡蛋

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当然还可以来点凉菜

赛香瓜，蒸茄泥，

糖醋心里美，芥末墩儿！

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下午1点来钟

睡个午觉

吃完午饭，刷完家伙

可以睡个午觉

北京人管这叫“眯瞪会儿”

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14:30左右

午后

一觉醒来，拎上一壶茶

胡同口儿，找老伙计下上一盘棋

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或是到公园里票上一段京剧

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当然还可以去散散步

看看北京午后

夏天，到什刹海，北海

看看荷花，想想儿时背的爱莲说

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冬日雪后，

趁着人少到故宫回味一下北平的味道

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秋日，银杏大道上

拉上老伴儿，想想当年追她时的浪漫

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18:30前后

晚餐

孩子们下班回来了

一家人坐在一起吃点馅儿吧

猪肉茴香的饺子

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韭菜鸡蛋馅儿的盒子

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猪肉大葱的包子

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这个时候来上两口儿

二锅头，普京

就上点

肉皮冻，白菜心

素什锦，炸花生

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也可以

一家人去下趟馆子

东兴楼，全聚德

同和居，丰泽园

孩子们可能爱吃辣呀，甜呀什么的

我们还是喜欢鲁菜的味道！

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20:30

广场舞

吃完饭，出去溜达溜达

跳个广场舞，兴许那时候流行“大苹果”呢！

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21:30

回家

跳完舞，和老伴儿溜达回家

顺便看看北京的夜景！

就一个字，美！

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当我们老了，一定要在北京这样过！

走过这里的街头巷尾

看过这里的四季更迭

只有这里才是我们最割舍不下的地方！

化一片落叶，也要回到根的怀抱！

END