蓮藕是很多人比較喜愛的選擇,蓮藕的營養價值很高,常喫蓮藕對身體的幫助比較大,不過在蓮藕製作的時候,要注意不能隨意的進行,否則在喫的時候,對身體也是會產生一些影響的,那麼月經期女性喫蓮藕會止血嗎?小編今天就來介紹一下這方面的知識。

蓮藕或脆甜爽口,或粉糯香甜,是餐桌上常見的食材。然而,在中醫看來,蓮藕比僅僅是一種食材,也是一種藥材,性寒,生食,具有涼血、散淤之功,治熱病煩渴、吐血、熱淋等;熟食,能益血、止瀉,還能健脾、開胃、益血生肌。然而,蓮藕也有固澀止血之功,現代研究表明,蓮藕中所含有的單寧酸、鐵、維生素K等成分都與止血密切相關。因此,在女性正常生理期時,食用蓮藕會影響經血的正常排出,使月經量減少。所以,一般不建議在月經期食用蓮藕。

但如果月經量過大或提前者,則另當別論。血熱引起的月經不調,可見月經提前、量多、色深、質地黏稠、尿黃、便祕、舌紅苔黃。將鮮藕與荸薺一同小火燉煮,飲湯食藕,可以起到涼血止血的作用。氣虛導致的月經不調,可見月經提前、經血色淡、質地稀薄、小腹有墜痛感、神疲乏力。此時,則可將鮮藕與花生同煮,一同食用,具有益氣止血的效果。

以上就是佰佰安全網小編爲大家介紹月經期女性喫黃瓜好處的知識,希望女性朋友們,在知道的基礎上,依據佰佰安全網的庫指引科學飲食,讓經期女人更漂亮,身體更健康。

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