【無極太極 | 1509期】

最近，郭德綱徒弟突發腦出血的事情，鬧得沸沸揚揚。

郭德綱徒弟吳鶴臣（右一）

上個月，德雲社郭德綱的一個徒弟吳鶴臣，因爲突發腦溢血，被送進了醫院。本來是個悲傷的故事，結果吳鶴臣的家屬，在愛心捐助的平臺上發起衆籌，目標金額100萬。

許多熱心網友幫忙捐款和轉發，但很快有網友提出質疑：

吳家在北京有兩套房、一輛車，還有有醫保，明明可以自費治好，爲什麼要衆籌100萬？

吳的妻子迅速回應：

房不能售，車不能賣，衆籌這麼多，不僅包括手術費，還囊括術後護工費、租房子、定期做理療等費用…

不出意料的，這種“籌錢養老”的引起了公憤，網友紛紛評論：

車房不能賣，命也不能丟，但臉可以不要。

當然，對於這種行爲，無極君只想說：

善良很貴，別隨意浪費；人們可以爲自己的善良買單，但沒有人會一直爲無恥買單。

喫瓜一時爽，喫瓜過後冷靜下來，仔細想想：

一個在北京有車有房、過得不錯，還身爲郭德綱徒弟、在德雲社工作的人，一旦生病，都要依靠這種不光彩的手段，爲自己聚斂錢財，才能讓下半輩子生活不至於崩潰…

一旦有了大病，治不好，人財兩空；治好了，家徒四壁。

生病，真的太貴了！

然而現在呢？青壯年時期就得大病的人，卻越來越多。

54歲的搖滾歌手臧天朔死於癌症；50歲的李詠死於癌症；46歲的小品女王高秀敏死於心臟病；45歲的天才作家王小波死於心臟病；42歲的演技爆棚的傅彪熬夜拍戲死於肝癌；42歲的鄧麗君甜美了一個時代，卻被哮喘奪取生命；41歲的央視主持人王歡死於癌症；38歲身價過億的王均瑤死於癌症……

這很長的名單列起來還會更長，年齡也會更小；因爲有太多的人，正在前仆後繼地加入這個陣營。就拿郭德綱徒弟吳鶴臣來說，他突發腦溢血時，年僅34歲…

現代生活物質豐富，醫療發達；按理說，病人該越來越少，生活質量應該越來越高；但是實際情況卻是：

發病年齡越來越低、患病人羣越來越大、疾病種類越看越多。

很多人前半生拼命賺錢，後半生卻拼命拿錢來治病養命。這不僅是一個人的困境，更是整個時代的困惑。

那麼，如何解答這個困惑，走出這個困境呢？

《黃帝內經》給了我們很多寶貴的啓發，一個人要能夠生活幸福、盡終天年很簡單：

法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。

晝夜，天地間最大的陰陽

人通天徹地，究竟依靠什麼呢？《黃帝內經》曰：夫自古通天者，生之本，本於陰陽。自古以來，人們跟天地之間相互溝通，是生存的本能，而這個本能就在於“陰陽”！

陰陽聽起來很玄，其實正是百姓日用而不知。人體每天都在調陰陽，最佳陰陽調和之道，不是藥物，不是歡愛，而是循天地陰陽之道，起居有常；最大陰陽擾亂行爲，就是違背天地陰陽規律，違背晝夜節律而生活。

肝陰不足、眼花乾澀怎麼辦？最佳方法不是枸杞、菊花，而是不熬夜過度用眼。

陽虛乏力、寒溼重怎麼辦？最佳方法不是艾灸、拔罐，而是藉助天地間“陽”提升自身陽氣，自然排寒除溼。

鼻塞耳鳴、身上溼疹怎麼辦？“陽氣虛，則邪害空竅”，過敏性鼻炎、耳鳴、溼疹等，大都是因爲“竅”被陰濁矇蔽，不能接通天地之氣。毛竅閉塞，百病易來；毛竅舒暢，健康就生！

天地之道，日出而作，動作以養陽；日落而息，靜臥以養陰。所以當一個人想通天徹地時，首先必須要起居有常，符合陰陽晝夜的節律。

和於術數，四季交替之道

春生夏長秋收冬藏。

春天讓封藏了一冬的動植物甦醒，身體生髮，筋骨萌動，氣機舒暢。

夏天熱火炎炎，草木茂盛，陽光高照，提升陽氣，拔除寒溼，生髮精力。

秋風起，塞雁南飛，落木蕭蕭，神氣收斂，志趣安寧，頭腦清醒。

冬三月，大雪閉藏，寒風蕭索，水谷精微，腎精腎氣，通通都藉着天地封藏之氣，收到經絡、丹田之中。所以古人說，冬季進補，來年打虎。

明白了天地間四季的道理，你還會夏天躲在空調房裏，冬天躲在暖氣室嗎？

溫室裏的花朵，經不起風吹雨曬。忍得三分飢，勝服調脾之劑；耐得三分寒，勝過解表之方！順應季節，夏天開啓你的汗孔，冬天收起你的精神，合於四時陰陽五行，病又從何而生呢？

飲食有節，後天之本以養

談事離不開飯局，工作離不開外賣，滿足了口腹之慾，便利了生活，但是脾胃遭受的罪卻是越來越大、越來越重，各種和消化系統有關的疾病更是層出不窮！

脾是人體後天之本，氣血化生之源，脾臟和胃腑在人體類似於一個鍋爐。脾臟爲陰，胃腑爲陽，脾氣主升，胃氣主降，在脾和胃的一升一降的圓運動中就會運化食物從而產生水谷精微，進而化生中氣。這個“中氣”即是後天之本，是生命的支柱。

中氣在人體內的升降沉浮就會帶動十二正經氣血的流注循環，於是生命運動不停。氣血當升則升、當降則降，人體生理狀態就會處於一種玄妙的動態平衡中，面對外界的“風、寒、暑、溼、燥、火”六氣的變化，都能做出最合理的應對；這也就是通常說說的健康狀態！

所以，一旦“脾虛”，身體的多個系統都會出問題，包括但不限於消化系統、造血系統、生殖系統，以及身體運動機能；導致器官功能退化，身體狀態逐漸下降，甚至使身體從亞健康向疾病過度。

健康長壽、盡終天年之道

爲何上古之人健康長壽，今時之人卻半百而衰？

因爲他們美其食，任其服，樂其俗；因爲嗜慾不能勞其目，淫邪不能惑其心。

他們沒有爲了車房而甘做牛馬，沒有因爲手機炫麗的熒屏而迷惑自己的心性；所以能“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”？所以他們時刻都處於“積精全神”的狀態，與天地沒有屏蔽，那天地時刻都爲他充電。

而現在的人呢？飲食無節，起居無常，聲色犬馬的事情擾亂其精氣神，富貴名利之追求充塞其心神，心無片刻安寧，神無片刻清淨。

天人交戰，燥擾不休，時時處於精神散亂，消耗狀態，自我屏蔽，跟天地不能同步；所以半百而衰，所以各種重病、大病越來越年輕。

人生天地之間，真正的追求不是外在的功能有多麼豐富，而是你的內心有多麼充實；真正的財富不是隨時會被醫院掏空的錢包，而是保證你身體健康的精氣與神！

世界上最貴的一張牀就是病牀，自古至今，都是如此。真正的健康，絕不是依靠醫院來保障的。他們大都只能解決你身體出現的病，並使用各種儀器和藥物，從你身上撈走一筆；

只有養生纔是真正的促進健康，從解決人體自身的健康狀況開始，讓人不生病、不生大病，從而改善生活狀態、提升生命質量。

法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，積累精氣神。不要當你躺在病牀上，望着醫院天花板，纔想起來，健康是最大的財富！

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