三七粉的4种功效及5种副作用
吃中药一定记住适应症,没有一种中草药是包治百病的。见到有很多人冲泡三七粉,一问之下,也不知道为什么服用就觉得它好,大家都吃,所以也开始服用。当然,三七全身都是宝,以三七花、三七根、三七叶都有很高的药用价值,不过也应牢记它的益处和副作用。
1、镇痛
三七有良好的镇痛作用,因为它含有人参二醇皂苷,而兼具抗疲劳、改善记忆力和工作效率、学习能力的作用。
2、造血和止血
民间流传三七是止血神药,主要是因为三七可以促进血红蛋白、网织红细胞、红细胞再生,所以有促进造血作用;适应症为瘀滞和出血者,可止血并不留淤。
3、提高抗病能力
主要是所含黄铜,这种物质能够提高机体抵抗力和抗病能力,因此适宜体弱体虚、自身免疫低下者服用。
4、预防心脑血管病
三七粉可以软化血管,降低血液黏稠度,清理血液中的沉积物,起到预防心脑血管疾病的作用。番茄医生提醒,三七也是女性的护肤美容帮手,作用为调理气血作用。
三七粉有哪些副作用?
1、孕妇
孕期有很多禁忌,尤其是服药更要谨慎。三七粉也是一位药,为避免对胎儿带来不良影响,不建议孕期服用三七粉。但是,在生产之后可以选择三七粉补血。
2、月经期
因为三七粉有很好的活血化淤作用,月经期服用会增加出血量。当然,若属于血瘀型月经不调者,是可以选择三七粉调理身体的。
3、先少后多
在三七粉用量方面,应记住先少后多的用量原则。目的是避免一次过多服用,给身体带来不良反应。
4、10岁以下慎服
三七粉能够提高机体免疫力,因为10岁以下的儿童身体发育不完全,若长期服用三七粉反而会影响自身免疫力发展完善。
5、生熟区别大
三七粉生熟吃法,对身体影响都不同。通常而言,熟的三七粉可以补血,而生的三七粉多为保健品。
最后,番茄医生提醒,三七粉有很多益处并不会伤脾胃,不过它毕竟是一味药,如果不注意它的适应症和禁忌,也会给身体带来不良反应。