百喫不厭的幾道菜,做法簡單,營養美味,全家都愛喫!
和飯店廚師學來的乾鍋雞
用料
整雞(也可用雞腿代替)1000g;燒雞公調料半包;萵筍一根;土豆2個;紅辣椒1個;蒜頭4粒;洋蔥1/2;香菜2根
做法
雞洗淨,斬成約2.5釐米大小的塊,放,姜料酒和勻,醃製一刻鐘
土豆、萵筍。洋蔥切薄片,土豆放油鍋中炸脆,變成薯片
油燒七成熱,放入雞肉炸幹水分變成金黃色(油多的話,濾出來),放入半包燒雞公調料、蒜瓣,翻炒均勻,倒入萵筍、洋蔥翻炒2分鐘關火,倒入炸好的土豆片,攪勻出鍋。出鍋後放2根香菜點綴。
燒雞公調料我買的這個哦
熗炒生菜
用料
紅花椒適量;生菜兩棵;幹辣椒(我用的是四川子彈頭)2-3個;蒜2-3瓣;姜2片;鹽適量;糖適量;醋少許
做法
生菜根切掉,一片片分開,菜心可以留大一點,洗淨瀝水備用
鍋燒熱下油,可比平時炒菜時多放些油
油燒至7成熱時(有煙起),放入花椒、幹辣椒爆香
下薑片、蒜片爆香
下生菜菜翻炒至斷生,下糖、醋、鹽調味起鍋
高營養值+高顏值的紫甘藍炒西蘭花
用料
西蘭花適量;紫甘藍適量;蒜泥適量;鹽適量
做法
水燒開,下紫甘藍和西蘭花焯一下,撈起。
鍋裏放適量油,油熱後下紫甘藍和西蘭花,炒熟。加鹽加蒜泥。
高營養高顏值的一道快手菜就成了!