以前我是从没留意过颈纹这种东西的，直到在后台看到颈纹的留言，甚至还有很高的点赞。

　　我扒下围巾让朋友帮我看看自己有没有。留意看才发现，自己还真有一条不算浅的颈纹。然后，可能是视网膜效应吧，我再看新闻，就会发现到处都能看到关于颈纹的新闻，什么“**女星复出，颈纹暴露年龄”“看到**脖子上的颈纹，网友大呼认不出”诸如此类的。看那些女星图片，好像颈纹是会让人显老一些，难怪后台留言求颈纹平复时会说什么“一条颈纹老十岁”。

　　于是，在有一次约闫主任采访时，我就让几个护肤达人朋友带了一堆收集的颈纹产品给她看，想问问闫主任什么产品有效，如果想去除颈纹，到底该怎么办。在闫主任到之前，我正在试用一款像胶水一样，据说立马见效的产品。

　　闫主任进屋时，我正好这种状态，她就问我在干嘛，我说，试去颈纹产品啊，你看看这个，是噱头还是真能有效。

　　闫主任现在也很熟了嘛，直接就跟我说：

　　“你别乱试产品了。颈纹大部分人都有，不必太在意。但如果颈纹已经给你造成了困扰，所以希望肉眼可见的改善颈纹，那只能靠医美。”

　　真的吗，只有医美才能彻底去除颈纹？

　　是的。颈部皮肤跟眼部皮肤一样，是非常容易出现皱纹的部位，原因也差不多。我们的颈部皮肤由于皮下组织比较少，皮肤缺少必要的支撑。加上活动量大，皮肤经常“折叠”——回想你低头用手机的状态。除此之外，颈部是非常容易被忽视的地方，长期不注意保湿和防晒，胶原蛋白过早流失，这些都是它较早容易出现皱纹的重要原因。

　　而且颈纹通常是真性皱纹，一旦形成，基于上面几个原因，导致它会非常难以消除，所以，要去除已经形成的颈纹，只能寻求适合的医美手段。就像一个帐篷，如果底下的支架松懈了，再怎么保养帐篷本身也是无济于事的，最重要的是让帐篷“撑”起来，也就是皮下组织嘭起来。

　　去颈纹的手段千千万，怎么找到适合自己的？

　　医美去颈纹的原理无外乎通过特殊的手段刺激皮肤启动修复机制，产生胶原蛋白；或者直接补充胶原蛋白。简答说来，原理就是下面的过程：

　　罗罗给我列举了现在市面上很多医美去颈纹的项目名字，可以说是“名目繁多”。但是大家记住上面这个逻辑，现在验证过有效且相对安全的手段都离不开这个原理。我现在就分类给大家介绍一下。

　　1.射频&激光

　　射频和激光都是通过刺激深层皮肤，促使胶原纤维收缩，刺激胶原蛋白的重塑和再生，使“帐篷”达到嘭起来的年轻效果。

　　区别只是在于前者是电磁波，后者是激光，两者虽然方式不同，但是原理类似，简而言之就是：射频&激光——加热水分子（介质）——刺激皮肤——胶原蛋白再生

　　值得注意的是，虽然这两种手法不会造成表面的创伤，但是皮肤内部是会有微创的（不然如何刺激胶原蛋白呢？）所以，做完射频或者激光，都需要好好休息，不要化妆，让肌肤康复再生。

　　2.微针

　　通过微针滚轮刺破皮肤，促进有效成分渗透；同时刺激皮肤的新生代谢和组织新生。微针会刺破皮肤，有出血的情况，也会比较疼痛，需要敷麻药，不过接受微针治疗后的组织，长好之后就是新生的皮肤，看起来也会更年轻。

　　微针刚做完时往往都会有些泛红，毕竟皮肤表面被刺破了嘛，医生会给开一些面膜，要遵医嘱敷面膜，注意保养和防晒。

　　3.嗨体（注射玻尿酸）

　　大家第一次看到“嗨体”这个名字，觉得有点奇怪，其实它主要成分就是玻尿酸。但是嗨体添加了多种氨基酸、肌肽、维生素，是一种专门针对颈纹的注射产品的名称。

　　嗨体跟上述两种手段都不一样，它不是通过刺激胶原蛋白再生来抚平皱纹的。它非常简单粗暴——通过将玻尿酸注射进皮肤，把皱纹支撑起来，以达到抚平皱纹的效果。所以，它的效果最快。注射嗨体，关键不在药物本身，而在于医生的手法和经验，要打的均匀而细致。

　　（上面提到的都是颈部肌肤的静态纹，还有一种动态纹，是肌肉长期一种动作，紧张形成的纹路，这种纹路建议注射肉毒素，但因为是由于肌肉运动形成的纹路，效果一般持续4-6个月。）

　　所以我说的医美有效，是有条件的，也并不代表接受了医美治疗就可以彻底告别颈纹。颈部作为全身运动最多，承受压迫最多的部位，稍不注意，颈纹又会卷土重来。

　　这个结果听起来很忧伤，但是作为医生，我必须告诉大家：

　　任何护肤和医学手段都只能延缓衰老的迹象，而不能彻底终止和扭转它。有效的医美比昂贵的护肤品有用，但不是万能的，也不能过度。

　　如果颈纹还没有造成这样的困扰又不想做医美

　　我们还能怎么护理颈部皮肤？

　　在罗罗最开始问我，我就说颈纹基本上是人人都有的，不需要太过于紧张和在意。除非它的存在已经给你的心理或者外形造成了困扰。如果只是简单的1、2道颈纹，日常稍加护理，延缓和淡化它才是你需要做的。

　　忽视才是我们对待颈部最大的问题，平时连洗脸都没有注意清洁颈部，颈纹能不比脸上的纹先出来吗？所以，日常做好如下几步，颈部护理就算完成了。

　　洗脸的时候顺便清洁颈部

　　涂抹颈部保湿产品

　　注意姿势，少做低头族

　　注意防晒——闫主任一贯的叮嘱

　　是否有必要买专门的颈霜护理颈部皮肤呢？

　　坚持擦比擦什么更重要，面霜带过颈部也可以

　　所有护肤都是一个长期的过程，坚持不下来，三天打鱼两天晒网，哪怕你用的东西再好，也没有用。所以，如果可以每天面霜颈霜分开坚持使用，那么可以选择保湿效果好的颈霜；如果分开用两款产品很难坚持，那干脆面部用什么，颈部就用什么，工序越少，越容易坚持。目前市面上主要的颈霜也都是以保湿作为其配方的核心，辅以抗炎、抗衰老等功效，与同系列面霜配方相差不大。只要面霜不是太油腻，都是可以用在颈部。

　　罗罗乱入：听完闫主任的观点，缓解了我一开始发现颈纹时的焦虑，开始像重视脸一样重视颈部，大概就是我现在需要做的。猜到大家对到底怎么使用面霜或者颈霜会有疑问，很巧的是，双十一买娇韵诗精华的时候，套装送了我焕颜紧致的颈霜和面霜，我就拿出来给闫主任看这两个产品。果然，同系列的面霜和颈霜有效成分非常接近，但面霜的成分优于颈霜，再去官网看下价格，同款颈霜官网价格680元/50ml，同系列面霜官网价格750元/50ml；区别不太大。然后我们还同时比较了另外两款产品，限于篇幅就不全部贴出来了，同系列的主打成分也是非常接近。（此处不含产品推广）

　　随着我们研究越多越发现，不仅很多品牌的颈霜和同系列面霜配方接近，而且不少品牌还推出了“面颈霜”，也可以选择。只要你的面部觉得足够保湿，使用感受好，基本都可以。

　　但是颈部护肤品有一个要求：不能粘腻

　　很多具有保湿功效的成分，例如甘油，在面霜中很常见，但是甘油质地粘腻，涂抹在颈部觉得厚重，还会感觉往衣领上蹭。所以不少颈霜产品会使用质地更加清爽的丁二醇或者甘油聚醚-26来替代，这个主要是使用体感的考虑。”

　　任何护肤品和医美的终极目标

　　和闫主任相识有一段时间了，她在护肤方面是真的“佛系”。对待生活，她总是有种淡定和从容。

　　其实，在和我的读者朋友们聊天中，我也能感受到，现在大家对自己的要求越来越高，并不是盲目跟风或者被流行的审美标准绑架，而是自我要求的提升，是追求更完美的自己，更好地应对生活和工作的挑战。罗罗和闫主任一起，帮助大家实现自己的追求。

　　但是，正如闫主任所说，了解一件事物的局限性，是正确看待它的基础。我们告诉大家医美有效，但更会明确它的局限性，告诉大家正确打开医美的方式。同时，我们希望大家更加从容地对待年龄的增长，对待衰老的自然规律。养成健康的生活方式，用科学的手段，变得更美。

　　END

　　罗罗有话说：

　　虽然为了大家对颈纹的呼声，我们认真做了这期的科普，但我还是想明确表达自己的想法。我会有护肤品来让自己保持相对更好的状态（比如知道颈部保湿可以减缓颈纹产生后，我每次洗完脸都会用面霜顺便涂抹颈部了），未来也不排斥用医美手段来对抗岁月（闫主任说做医美的医生都会在自己脸上尝试各种医美项目，否则怎么可能知道治疗后能达到什么效果，总见她，弄不好哪天就被啥项目种草了），但我应该是不会专门去医美处理颈纹的。

　　女明星因为颈纹被吐槽，是因为她们的职业对她们的外型提出了更高的要求，而我们，除非特别严重的情况确实给自己造成了困扰，真没必要因为那句“一条颈纹老十岁”而焦虑。衰老是难以抗拒的，但是老不代表丑，优雅地老去才是我们护肤的终极归宿。对待年龄带来的改变，我觉得更好的心态应该是不花冤枉钱，不走冤枉路，做到我们能做的，但也正视岁月带来的痕迹吧。

　　昨天软装干货《学会这几个小妙招，瞬间提升家居的幸福感》的留言中，不但有如何收纳，怎么布置儿童房，如何收拾办公室，以及已经中式硬装的房间该怎么用软装调整的需求，还有好多留言在关注出镜的围巾。

　　突然想到，我发现不了自己颈纹很大一方面的原因，可能也是除了夏天外，我基本三季都会用不同材质的围巾，一来保暖二为装饰着搭配衣服，现在看来，还能遮挡颈纹，实在太机智了^_^

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