摘要：大豐門風景區位於增城白水寨風景名勝區內，像一塊碧綠的翡翠鑲嵌在白水仙瀑景區與南崑山景區之間，大豐門溯溪，一般是從大豐門水庫出發，沿着溪流逆水而上，走到溪水源流，一路上盡是險灘、亂石，清泉潺潺。怎麼玩：從河道溯溪而上。

夏日即將到來，又到了和老闆鬥智鬥勇

爭取辦公室開空調權利的時候了

與其在辦公室吹不健康的空調

不妨一起來大自然溯溪

清涼溪水+綠樹婆娑

嘩啦啦的流水中呼吸新鮮空氣

來一場獨一無二的團建吧！

什麼是溯溪

所謂溯溪，是由峽谷溪流的下游向上遊，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項探險活動。從登山運動中獨立出的溯溪， 以沿着溪谷逆流而上， 需要視地形而進行技術性攀登， 如瀑布或巨石。例如重慶的佛影峽陡溪谷就是很具代表性的大衆溯溪項目。

關於溯溪

溯溪活動需要同伴之間的密切配合，利用一種團隊精神，去完成艱難的攀登，對於溯行者是一種考驗，同時又得到一種信任和滿足，一種克服困難後的自信與成就感。一處壯美的瀑布在溯溪人的眼裏便是懸崖，在潮溼而又長滿青苔的瀑布裏攀巖是一種新的挑戰。

①通過活動將大家組成團隊，爲一個共同的目標相互支持、信任，合作奮鬥。培養有能力，有信念的個體。

溯

②通過訓練使大家將自己的思維準確、恰當地表達出來，有效果的溝通；有效率的溝通；有笑聲的溝通。

溪

③在活動中讓團隊學習野外方向辨別、登山徒步知識、團隊行進安全意識、戶外工具使用等戶外技能。

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1

佛岡觀音山

觀音山景區內佛光路、“千石走廊”蜿蜒而上，沿途怪石嶙峋、千奇百態，溪在石澗流，石在水中立。溯溪過程隨溪流進入森林腹地，沿途要穿越灌木草叢、攀爬岩石或趟水，探尋水的源頭。經過玉龍大瀑布、百丈石灘、巨鱷潛水、觀音廟、漢堡奇石、雄鷹展翅、大鯊捕食、金雞報曉、千年樹王等自然景觀組成的山水畫卷，令人流連忘返。

地點：佛山觀音山景區

怎麼玩：徒步玩水，清涼一夏

2

三椏塘森林幽谷

三椏塘幽谷，地處五指山景區，屬亞熱帶山地雨林，氣候溫和，雨量充沛，生態自然，空氣清新。溯溪小道貫穿幽谷的中部，四周翠竹欲滴，森林蒼翠，古木參天。山谷間，懸崖峭壁，奇石幽洞，巨石突兀，溪澗中，流泉飛瀑，溪水清澈，碧潭如鏡，谷裏有數不盡的奇花異草、名樹古藤，看不完的飛禽走獸、石蛙壽龜

地點：五指山

怎麼玩：自由徒步，呼吸新鮮空氣

3

增城大豐門

大豐門風景區位於增城白水寨風景名勝區內，像一塊碧綠的翡翠鑲嵌在白水仙瀑景區與南崑山景區之間，大豐門溯溪，一般是從大豐門水庫出發，沿着溪流逆水而上，走到溪水源流，一路上盡是險灘、亂石，清泉潺潺。其中，落差達88米的錦繡大瀑布，就像一條巨龍從天而降,氣勢磅礴，在懸崖峭壁的撞擊下，飛入鱷魚潭激起驚濤駭浪。景區內還有4300米的峽谷親水步道，依山取勢，可以讓人零距離地親近那一潭碧幽、聽聞山泉叮咚。

地點：增城白水寨

怎麼玩：在懸崖峭壁見感受飛流瀑布

4

龍門南崑山

南崑山位於廣東省惠州市龍門縣境內，是重點保護的國家森林公園，被譽爲“北迴歸線上的綠洲”、“南國避暑天堂”、“珠三角後花園”。南崑山的石河是一奇觀，河道的石頭都是從山上被水流衝下來的，河水清澈見底，河底的卵石和河邊的怪石相映成趣。溯溪而上，水急處，頗有點袖珍版“三峽”的氣勢；而水緩處，小水潭適合泡泡腳。從川水龍開始，沿着溪邊尋水而上，一個接着一個的小瀑布便生動活潑起來，著名的川龍瀑布更是從山中間凌空而出，跌宕跳躍後瀉入清潭。

地點：惠州市龍門縣

怎麼玩：從河道溯溪而上

5

羅浮山

羅浮山又名東樵山，是中國道教十大名山之一，主峯飛雲頂，山勢雄渾，風景秀麗，日觀、雲觀、海觀是羅浮山三個著名景觀。景區內有大小山峯432座，飛瀑名泉980多處，洞天奇景18處，石室幽巖72個，主要有朱明洞、酥醪景區、黃龍觀、華首寺等景點，其中，朱明洞是羅浮山的核心景區，景區內的沖虛古觀有1600多年曆史，是中國十大古觀之一，每年都吸引無數信衆到此祈福。史學家司馬遷把羅浮山比作“粵嶽”，所以羅浮山素有“嶺南第一山”之美稱。

地點：羅浮山

怎麼玩：無論怎麼玩，羅浮山燒雞是不能錯過的

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