蒜香南瓜头(保健降三高)
南瓜头,就是南瓜藤子的嫩头,非常美味营养~ 首图拍摄要素: 白色叶子碟,筷子与筷枕,还有一本书,以及学厨(chefmade)黑胡桃木面包板继续担任我拍摄的背景托板~ 就酱紫~ 想学习精品菜谱首图拍摄的亲可以参考哦~
By 油米姐姐 【豆果美食官方认证达人】
用料
南瓜嫩头 400克
蒜瓣 4瓣
海盐 适量
鸡精 少许
做法步骤
1、南瓜头洗干净
2、热锅上油
3、下南瓜头
4、加盐翻炒
5、加蒜碎和鸡精翻炒,2分钟左右大火即可
6、成品图
7、成品图2
8、首页图
小贴士
超级保健的菜~
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