3连跳！气温直奔30℃丨骄傲！中国第一人！石家庄姑娘亚锦赛再夺一金！

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明天日期
5月10日	阴转多云 17~28	4和9

不要慌，就酱就酱！下雨天也有大太阳

——To：陆虎

春在向夏过渡的时节里

“热”会加大它的出勤率

尤其是最近的这几天

在阳光的加持下

它只升不降！

27℃→28℃→29℃

气温将持续up！up！up！

节节攀高！

团团总感觉这周的气温

有望突破30℃大关啊！

不过，不要紧

热不是问题，热着热着就习惯了

重要的是，明天再上一天班！

连续工作6天的伙伴们就可以放假啦~

然后尽情的“浪~浪~浪~"

就问你们开不开心！

温馨提示：

最近外出的小伙伴们

一定要注意防晒补水，谨防中暑

又一个年轻女孩离世！

记住，它们千万不能混在一起吃！

现在正值换季，感冒多发

很多人认为，对付小小感冒

吃几种药就能好！

但有人却因为吃错药丢了性命

同服两种感冒药，18岁女孩离世！

广东江门的一名18岁的女孩，因同吃两种感冒药后离奇死亡。据报道，女孩服用的罗红霉素缓释胶囊与复方甲氧那明胶囊会致人茶碱中毒。

男子同时口服6种感冒药，结果过敏休克！

东莞虎门的一名54岁的男子，因一口气同时口服了头孢克洛、左氧氟沙星、奥司他韦、溴己新、右美沙芬、布洛芬。导致了严重的过敏性休克。

感冒药混吃，真的会要人命

同时口服多种感冒药，造成严重后果的事，已经发生了多次。东莞市第八人民医院儿科主任医师刘国军说，感冒药绝对是不能混吃的，有些感冒药两者相互排斥，同时吃下去，人体就成了“战场”，头晕还是轻的，感冒的症状越发严重，甚至可能危及生命，所以服用感冒药一定要遵从医生或药师的指导。

因此，以下这些用药误区

你一定要避免↓↓

（向上滑动查看更多）

在这里，团团还是要提醒大家

如果感冒吃药两三天还不好

就要到医院就医，遵从医嘱服用药物！

公安提醒：用微信付钱的

现在知道还不晚！

平时去超市购物

大家都习惯了使用手机付款

排队时打开手机调出二维码

只等收银员“滴”一声扫完就能走人

十分方便快捷！

不过有人就看准了这个契机

只需一个操作

瞬间让你的钱不翼而飞！

这样的盗窃手法让人防不胜防

谁能在排队结账的时候想到

背后竟然还有小偷呢？

正如某位网友所说

“以前是偷钱，现在改偷二维码了！”

所以，今后结账的时候千万千万要注意

不要让不法分子有机可乘！

巩立姣赛场再夺冠！

这个石家庄姑娘厉害了！

前不久在卡塔尔多哈进行的亚洲田径锦标赛上，30岁的巩立姣以19米18的成绩卫冕。这位石家庄姑娘在为奥运梦想默默前行，憧憬着明年能够在奥运赛场上奏响《义勇军进行曲》。在田径赛场这块属于自己的舞台上，她用汗水与坚持，书写着一名奋斗者别样的爱国情怀。

17岁摘得全国锦标赛冠军

巩立姣是石家庄市鹿泉区大河镇邵营村人，11岁时被学校体育老师发现，开始练习铅球，后跟随著名投掷教练范焕文走上了运动员之路，并成长为中国田径的领军人物。从开始接触铅球到如今，巩立姣与这项运动为伴已经是第20个年头。

坐落在我市中山东路南侧的河北省体工大队训练场，是巩立姣最熟悉的地方。自己20年运动生涯里，大部分训练时间都在这里度过，体会的是常人难以想象的枯燥乏味。巩立姣回忆，每年的冬训是一年里最苦的时候，石家庄的冬天气候寒冷，每次拿起冻得冰凉的铅球托在颈上，那股寒气能钻到骨头里，许多队员都盼着早点结束训练课，或者少投几个球，可巩立姣在训练结束后，经常主动向教练提出加练两组。

铅球运动，平时训练千百次的投掷，或许换来的只是成绩表上1厘米的提高。只有日复一日不断磨炼，才能使比赛成绩达到一定高度后保持在一个稳定的区间。刻苦训练换来的是成绩的突飞猛进。2007年大阪田径世锦赛上，初登国际赛场，巩立姣就以18米66的成绩获得女子铅球第七名。而在这次出征之前，17岁的她刚刚在石家庄的裕彤国际体育中心拿到自己的第一个全国锦标赛冠军。石家庄既是故乡，更是她梦想开始的地方。

从那以后，巩立姣用短短两年时间就完成了对国内女子铅球项目的压倒性统治，北京奥运会是她参加的第一次奥运会，第5名的成绩就已足够惊艳，2009年的山东全运会上，巩立姣一举投出了20米35的惊人成绩，霸气地夺得自己第一枚全运会金牌。这也是她迄今为止的个人最好成绩，而那届全运会她还不到19岁。

在低谷中振作自己

2012年伦敦奥运会，第二次参加奥运会的巩立姣比赛时排名第四，后来因季军和亚军成绩先后被撤销，国际奥委会向巩立姣补发了一枚银牌，“期待着下次能把奖牌换换颜色”，收到补发的银牌后巩立姣曾这样对记者说，在她心中，已经有了奥运会夺金的憧憬。但是在登上高峰之后，让巩立姣猝不及防的是突然而来的低谷。

2013年，不断的伤病以及更换新教练带来的技术动作的不适应，让巩立姣的成绩出现明显地下滑。“现在回想起来，那是我运动生涯最艰难的一段时光。”巩立姣回忆，“有一阵子真觉得自己都要坚持不下去了。”伤病的侵袭令身体时不时隐隐作痛，成绩低迷一度让她感到迷惘。失败、流泪……然后咬紧牙关擦干眼泪，她在内心中鼓励自己，“梦想还没实现，一定要坚持下去。”

2015年，巩立姣第一次在微博上写下了“没有什么比梦想更值得坚持”，这句话从此成为她的座右铭。经过一段时间的治疗康复，巩立姣渐渐摆脱了伤病的困扰，与新教练克拉克在磨合之后，训练也越来越有感觉，她减脂肪、增肌肉，改善体能状况，爆发力大大提升，比赛成绩也开始反弹。

2016年里约奥运会，带着极大期许第三次站在奥运赛场上的巩立姣在一场雨战中，与梦想失之交臂。赛后在冷雨中，她流下了不甘的泪水。这次失败的打击，险些又一次让巩立姣消沉，在自己运动生涯的黄金年龄没能获得奥运金牌，梦想还会再等自己四年吗？但在战胜心魔之后，她又重新回到了训练场，“这就是梦想的力量，我一定要去捍卫，哪怕再过四年我已经31岁，但我相信能击败我的只有我自己。”

奋斗就是一种幸福

2017年，党的十九大胜利召开，巩立姣第一次作为代表参加了大会，她也是河北省代表团里年龄最小的代表。党的十九大报告使她深受鼓舞，出国训练和比赛期间，愈发深切感受到国家强大带来的民族自豪感。同样是这一年，巩立姣终于实现了自己在世界大赛中的突破，8月的伦敦世锦赛上，她以19米94的成绩夺得冠军，第一次登上世锦赛的最高领奖台。此时巩立姣向着自己的奥运金牌梦想，又前进了一步。