摘要：主要內容：緊密結合“築夢，追夢，圓夢”心理健康年度主題，圍繞“心理健康”、“夢想”、“我們心中的心理中心”、“學會適應”、“管理情緒”、“完善自我”、“戀愛情感”、“自我認識”、“人際和諧”、“宿舍你我他”、“珍愛生命”、“學會學習”等關鍵詞，設計製作與主題相關的微視頻，並以視頻加腳本的形式呈現。主要內容：圍繞“築夢•追夢•圓夢”的主題，設計創作符合宣揚心理健康、自助助人、陽光向上等意圖的文化創意產品，可以是文創作品設計理念圖也可以是製作出成品，其中文創作品包括心理漫畫、心理明信片或其他創意文化宣傳品，以此來展現關注自我、管理自我、服務自我心理健康的積極意識，傳播青春正能量。

中國地質大學（北京）

第十五屆大學生心理健康節活動預告

爲深入推進我校大學生心理素質教育工作，提高大學生心理健康水平，構建和諧平安校園，黨委學生工作部定於5月在全校組織開展“第十五屆大學生心理健康節”活動。

活動主題

築夢、追夢、圓夢

↓活動預告↓

Part

1

開幕式

時間：5月8日晚18:30-19:00

地點：綜合樓101

主要內容：發佈第十五屆大學生心理健康節活動方案，發出大學生“心懷家國夢想，朋輩互助成長”倡議書，發放心理健康教育宣傳摺頁。

Part

2

心健康大講堂

主要內容：針對我校大學生心理發展需求，圍繞今年的主題，在大學生心理健康節期間開展3場心理講座，日程安排如下：

時間	題目	參與對象	地點
5.08	心理委員溝通技巧與工作實務	全校 心理委員	綜合樓101
5.15	大學生常見學習困擾及應對	本科生	階梯教室
5.22	情緒管理與壓力應對	研究生	階梯教室

Part

3

“融心創意，築夢花開”心理健康自助文創作品徵集大賽

主要內容：圍繞“築夢•追夢•圓夢”的主題，設計創作符合宣揚心理健康、自助助人、陽光向上等意圖的文化創意產品，可以是文創作品設計理念圖也可以是製作出成品，其中文創作品包括心理漫畫、心理明信片或其他創意文化宣傳品，以此來展現關注自我、管理自我、服務自我心理健康的積極意識，傳播青春正能量。

作品報送：以學院爲單位，於5月16日下午16點之前，發送至[email protected]。

Part

4

拍出“心”視界原創微視頻大賽

主要內容：緊密結合“築夢，追夢，圓夢”心理健康年度主題，圍繞“心理健康”、“夢想”、“我們心中的心理中心”、“學會適應”、“管理情緒”、“完善自我”、“戀愛情感”、“自我認識”、“人際和諧”、“宿舍你我他”、“珍愛生命”、“學會學習”等關鍵詞，設計製作與主題相關的微視頻，並以視頻加腳本的形式呈現。

作品報送：以學院爲單位，於5月16日下午16點之前，發送至[email protected]。

Part

5

“以夢爲馬”校園微故事大賽

主要內容：圍繞主題徵集在校園學習生活中有關大學生自己或與他人間的故事，如“校園裏的築夢師”、“夢想之路上的DDL”、“校園裏那個溫暖的瞬間”、“挫折中的成長”等等，分享和展示在“築夢•追夢•圓夢”路途中的經歷。

作品報送：以學院爲單位，於5月16日下午16點之前，發送至[email protected]。

Part

6

“我唱我夢想”原創歌曲大賽

主要內容：以原創歌曲的形式表達對夢想的創造與追逐，用青春洋溢的歌詞和歌曲傳遞健康向上、樂觀積極的心態與永不言棄、努力拼搏的精神，引導大學生關注心理健康與自我實現。

作品報送：以學院爲單位，於5月20日下午16點之前，發送至[email protected]。

Part

7

“吾·愛·舞：舞動夢想”原創舞蹈大賽

主要內容：圍繞主題創作編排集體舞，並錄製舞蹈視頻進行展示，以音樂、舞蹈的藝術形式激發大學生感知夢想、追逐夢想、創造夢想的積極狀態，培養其創造力與團隊合作精神，引導同學們以自尊自信、積極陽光、理性平和的心態健康成長，展現新時代大學生舞動夢想的青春身姿！

作品報送：以學院爲單位，於5月27日下午16點之前，發送至[email protected]。

Part

8

“互助心成長·圓夢新時代”

第五屆心理委員風采大賽

主要內容：爲展示我校心理委員的過硬素質和良好風貌，促進心理委員個人成長和院際交流，加強心理委員隊伍建設，發揮心理委員朋輩育人作用，從而進一步增強大學生心理健康自我教育和互助能力，促進心理育人取得實效、體現長效，特舉辦中國地質大學（北京）第五屆心理委員風采大賽。

參賽對象：全校本碩博各班心理委員

賽程安排：學院初賽選拔（於5月10日16時之前，將學院推薦的決賽選手名單發送到[email protected]）、校級決賽（心理主題班會視頻評比：於5月20日下午16時前，發送至[email protected]；5月24日現場競技比賽（工作彙報、案例分析、團隊展示））。

Part

9

心理健康節閉幕式

時間：待定

地點：待定

主要內容：第十五屆大學生心理健康節總結，優秀組織獎、賽事單項獎表彰頒獎。

Part

10

參加“首都大學生心理健康節”其他活動:

1、2019年首都高校心理健康知識競賽

2、2019年首都高校心理社團和心理委員專題論壇

4、“首都大學生心理健康節”閉幕式

獎項設置

1、作品徵集比賽設置一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，參與獎若干。心理委員風采大賽，根據決賽總成績，評選一等獎1名，二等獎3名，三等獎6名，優秀獎若干。分別授予證書和獎品。

2、根據各學院在心理健康節中的組織參與情況，評選優秀組織獎3個。

出品 / 心理諮詢中心

文字 / 李正仁

排版 / 張尹

審覈 / 李正仁

責編 / 王冠利

心理諮詢中心

諮詢預約接待室：

體育館201對面

諮詢預約電話：

82321879

瞭解活動具體內容，請點擊閱讀原文查看學工通知，比賽皆有獎項設置，歡迎本碩博學生踊躍報名！